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음식 다이어트 닭가슴살 햇살닭 두부닭가슴살스테이크
햇살닭 두부닭가슴살스테이크
저탄수 고단백 저지방

두부닭가슴살스테이크

한눈에 보는 두부닭가슴살스테이크

햇살닭 두부닭가슴살스테이크 1인분(100g)은 119kcal, 단백질 18.1g(1일 기준치 33%)이에요. 탄수화물 6.8g·지방 2.2g이며, 100g당 칼로리는 닭가슴살 스테이크(129kcal)보다 약 1.1배 낮아요. 리뷰 1개 평균 4.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100g(1인분) 기준

119kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물22.8%6.8g
  • 단백질60.6%18.1g
  • 지방16.6%2.2g
탄수화물6.8g2%
당류2.7g3%
단백질18.1g33%
지방2.2g4%
나트륨441mg22%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.4g
콜레스테롤
44mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

닭가슴살 4개 중 100g 당 칼로리가 닭가슴살 스테이크보다 낮고, 닭가슴살 스테이크보다 높아요

닭가슴살스테이크와는 비슷하지만, 닭가슴살 스테이크보다는 약 1.1배 낮아요

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음식 리뷰 1

4.0

리뷰 1개

5점
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4점
100%
3점
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2점
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1점
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맛 만족도80%
양의 적절성80%
포만감80%
재섭취 의향80%

자주 묻는 질문

Q.

햇살닭 두부닭가슴살스테이크 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

햇살닭 두부닭가슴살스테이크 1인분(100g)은 119kcal예요. 탄수화물 6.8g, 단백질 18.1g, 지방 2.2g이 들어 있어요.

Q.

햇살닭 두부닭가슴살스테이크 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

햇살닭 두부닭가슴살스테이크 0.5인분(50g)은 59.5kcal예요. 탄수화물 3.4g, 단백질 9.1g, 지방 1.1g이 들어 있어요.

Q.

햇살닭 두부닭가슴살스테이크는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

햇살닭 두부닭가슴살스테이크는 100g 당 119kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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