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한눈에 보는 통등심돈까스샌드
세븐일레븐 통등심돈까스샌드 1인분(211g)은 515kcal, 당류 22g(1일 기준치 22%)이에요. 탄수화물 56g·단백질 16g·지방 25g이며, 100g당 칼로리는 돈까스 샌드위치(187kcal)보다 약 1.3배 높아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 211g(1인분) 기준
515kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물43.7%56g
- 단백질12.5%16g
- 지방43.9%25g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 6g
- 트랜스지방
- 0.5g
- 콜레스테롤
- 44mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
샌드위치 4개 중 100g 당 칼로리가 9겹돈까스샌드위치보다 낮고, 돈까스 샌드위치보다 높아요
돈까스&에그마요 샌드위치와는 비슷하지만, 돈까스 샌드위치보다는 약 1.3배 높아요
-
지금 보는 음식통등심돈까스샌드
100g당
244kcal
1회 211g · 515kcal
-
돈까스&에그마요 샌드위치
100g당
248kcal
1회 210g · 520kcal
-
9겹돈까스샌드위치
100g당
268kcal
1회 220g · 590kcal
-
돈까스 샌드위치
100g당
187kcal
1회 345g · 644kcal
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자주 묻는 질문
세븐일레븐 통등심돈까스샌드 1인분(211g)은 몇 칼로리인가요?
세븐일레븐 통등심돈까스샌드 1인분(211g)은 515kcal예요. 탄수화물 56g, 단백질 16g, 지방 25g이 들어 있어요.
세븐일레븐 통등심돈까스샌드 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
세븐일레븐 통등심돈까스샌드 0.5인분(105.5g)은 257.5kcal예요. 탄수화물 28g, 단백질 8g, 지방 12.5g이 들어 있어요.
세븐일레븐 통등심돈까스샌드는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
세븐일레븐 통등심돈까스샌드는 100g 당 244kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
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