한눈에 보는 죠스바 빼빼로
롯데 죠스바 빼빼로 1인분(37g)은 205kcal, 당류 12g(1일 기준치 12%)이에요. 탄수화물 21g·단백질 3g·지방 12g이며, 100g당 칼로리는 빼빼로4(464kcal)보다 약 1.2배 높아요. 리뷰 3개 평균 4.3점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 37g(1인분) 기준
205kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물41.2%21g
- 단백질5.9%3g
- 지방52.9%12g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 5g
- 콜레스테롤
- 5mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
캔디 / 초콜릿 / 껌 4개 중 아몬드 빼빼로와 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
빼빼로4보다는 약 1.2배 높아요
- 지금 보는 음식
죠스바 빼빼로
100g당
554kcal
1회 37g · 205kcal
-
아몬드 빼빼로
100g당
554kcal
1회 37g · 205kcal
-
빼빼로
100g당
500kcal
1회 46g · 230kcal
-
빼빼로4
100g당
464kcal
1회 28g · 130kcal
음식 리뷰 3
4.3
리뷰 3개
자주 묻는 질문
롯데 죠스바 빼빼로 1인분(37g)은 몇 칼로리인가요?
롯데 죠스바 빼빼로 1인분(37g)은 205kcal예요. 탄수화물 21g, 단백질 3g, 지방 12g이 들어 있어요.
롯데 죠스바 빼빼로 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
롯데 죠스바 빼빼로 0.5인분(18.5g)은 102.5kcal예요. 탄수화물 10.5g, 단백질 1.5g, 지방 6g이 들어 있어요.
롯데 죠스바 빼빼로는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
롯데 죠스바 빼빼로는 100g 당 554kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요.
지니어트 커뮤니티 163
🍓 죠스바 제로
0kcal 당류 0g 탄수화물 18g 알룰로스 18g 지방 0g 포화지방 0g 단백질 0g 기존 죠스바의 상큼한 맛을 그대로 즐기면서 칼로리와 당류 부담을 낮춘 제품이에요. 특히 알룰로스가 18g 들어가며 0kcal로 표시되는 제품이라 다이어트 중 아이스크림이 당길 때 꽤 괜찮은 선택이에요. 👉 상큼한 아이스크림 좋아한다면 강력 추천!
로블ㅎ
죠스바🦈
🍽️ 소개할 음식/식품:죠스바 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 깨물어 먹는 것 보단 녹여 먹는게 더 좋네요 📸 (사진 첨부) 식사
쩡♡
포키 카라멜 솔트 빼빼로
일본에서 사온 포키 빼빼로인데 카라멜 맛이 나면서 소금이 박혀 있어요 단짠의 맛이 매력적이네요
로블ㅎ
수제 빼빼로
어제 선문받은 수제 빼빼로 하나 먹어요 겉에 붙은 크런치가 상큼 달콤한 맛이라 맛있어요
들꽃7
선물받은 하트 빼빼로
지역에서 유명한 하레하레 빵집 빼빼로 선물 받았어요
들꽃7
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


