한눈에 보는 감식초
한살림 감식초 1잔(100ml)은 10kcal, 당류 0.7g(1일 기준치 1%)이에요. 탄수화물 2g·지방 0.1g이며, 100ml당 칼로리는 쥬스(34kcal)보다 약 3.4배 낮아요. 리뷰 7개 평균 4.3점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100ml(1잔) 기준
10kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물89.9%2g
- 단백질0%
- 지방10.1%0.1g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
주스 / 과즙음료 4개 중 100ml 당 칼로리가 쥬스보다 낮고, 상쾌한시작 아침헛개보다 높아요
토마토 주스와는 비슷하지만, 쥬스보다는 약 3.4배 낮아요
- 지금 보는 음식
감식초
100ml당
10kcal
1회 100ml · 10kcal
-
토마토 주스
100ml당
17kcal
1회 243ml · 41kcal
-
상쾌한시작 아침헛개
100ml당
1kcal
1회 500ml · 5kcal
-
쥬스
100ml당
34kcal
1회 190ml · 65kcal
음식 리뷰 7
4.3
리뷰 7개
자주 묻는 질문
한살림 감식초 1잔(100ml)은 몇 칼로리인가요?
한살림 감식초 1잔(100ml)은 10kcal예요. 탄수화물 2g, 지방 0.1g이 들어 있어요.
한살림 감식초 0.5잔은 몇 칼로리인가요?
한살림 감식초 0.5잔(50ml)은 5kcal예요. 탄수화물 1g, 지방 0.1g이 들어 있어요.
한살림 감식초는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
한살림 감식초는 100ml 당 10kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 12
혈당에 좋은 감식초 섭취 시 주의사항
원액 섭취 금지 감식초를 원액 그대로 마시면 식도와 위 점막에 자극을 줄 수 있습니다. 반드시 물에 희석해서 섭취해야 합니다. 치아 건강 주의 식초는 산성이 강한 식품입니다. 섭취 후에는 물로 입안을 헹구어 주는 것이 좋습니다. 위가 약한 경우 주의 위염이나 위궤양이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 과다 섭취 주의 지나치게 많이 마시면 속쓰림이나 복통이 나타날 수 있습니다.
로블ㅎ
감식초 샐러드 드레싱 활용
감식초 1큰술 올리브오일 2큰술 꿀 약간 채소 샐러드에 뿌려 먹으면 자연스럽게 감식초를 섭취할 수 있습니다.
로블ㅎ
감식초 탄산에이드
탄산수와 함께 마시기 감식초 1큰술에 탄산수 200ml를 넣으면 상큼한 식초 에이드가 완성됩니다. 더운 날 시원하게 즐기기 좋은 방법입니다.
로블ㅎ
감식초-식후 혈당 관리 도움
감식초는 식후 혈당 상승 속도를 완만하게 하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과들이 보고되고 있습니다. 다만 치료 목적이 아닌 건강 관리 차원에서 참고하는 것이 좋습니다.
로블ㅎ
감식초
찜질방은 감식초
뽀봉
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