한눈에 보는 피넛 초코 크런치바
뚜레쥬르 피넛 초코 크런치바 1인분(35g)은 190kcal, 당류 13.1g(1일 기준치 13%)이에요. 탄수화물 19.7g·단백질 2.4g·지방 11.3g이며, 100g당 칼로리는 초코퍼지 크런치바(250kcal)보다 약 2.2배 높아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 35g(1인분) 기준
190kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물41.5%19.7g
- 단백질5.1%2.4g
- 지방53.4%11.3g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 7.7g
- 트랜스지방
- 0g
- 콜레스테롤
- 2mg
- 카페인
- 5mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
캔디 / 초콜릿 / 껌 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
백년초크런치초코와는 비슷하지만, 초코퍼지 크런치바보다 약 2.2배 높아요
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지금 보는 음식피넛 초코 크런치바
100g당
543kcal
1회 35g · 190kcal
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백년초크런치초코
100g당
500kcal
1회 30g · 150kcal
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감귤크런치초코
100g당
497kcal
1회 30g · 149kcal
-
초코퍼지 크런치바
100g당
250kcal
1회 70g · 175kcal
음식 리뷰 1
5.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
뚜레쥬르 피넛 초코 크런치바 1인분(35g)은 몇 칼로리인가요?
뚜레쥬르 피넛 초코 크런치바 1인분(35g)은 190kcal예요. 탄수화물 19.7g, 단백질 2.4g, 지방 11.3g이 들어 있어요.
뚜레쥬르 피넛 초코 크런치바 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
뚜레쥬르 피넛 초코 크런치바 0.5인분(17.5g)은 95kcal예요. 탄수화물 9.9g, 단백질 1.2g, 지방 5.7g이 들어 있어요.
뚜레쥬르 피넛 초코 크런치바는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
뚜레쥬르 피넛 초코 크런치바는 100g 당 543kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 초코퍼지 크런치바보다는 약 2.2배 높아요.
지니어트 커뮤니티 3,230
(단백질쉐이크)플라이밀 피넛버터 고단백쉐이크 후기
플라이밀 고단백 쉐이크는 이미 너무 유명하죠 전 이번에 처음 접해봤는데 맛 종류가 진짜 다양하더라구요 고르기가 좀 힘들었는데 그중에서 플라이밀 피넛버터 고단백 쉐이크를 골라봤어요 제가 평소 견과류나 고소한 걸 되게 좋아하는 편인데 이 플라이밀 피넛버터 고단백 쉐이크가 고소하면서도 적당히 달아서 질리지 않고 꾸준히 먹을 수 있겠더라구요 진득한 피넛버터 맛을 찾고 있다면 실망하실 수도 있을 거 같은데 전 피넛버터 맛이 너무 진하면 질릴 거 같아요 오히려 미숫가루 맛에 피넛버터 맛이 더해져 개인적으로 좋았어요 플라이밀 피넛버터 고단백쉐이크는 그냥 물에 타도 맛있는데 저는 주로 '오트몬드'에 타 먹거나 요거트 볼 만들 때 한 스푼씩 넣어서 단백질 보충 및 고소한 맛을 즐기고 있어요 견과류랑 후레이크 씹히는 것도 재밌구요 그리고 플라이밀 피넛버터 고단백쉐이크는 단백질24g과 식이섬유가 함께 들어 있어 포만감이 뛰어나서 다이어트 시 식사 대용이나 평상 시 과자나 빵 대신 간식으로 먹어도 좋을 듯 합니다 그리고 일반 단백질 쉐이크에서 종종 나는 비린 맛이나 텁텁함이 덜한 편인 거 같아요 플라이밀 고단백 쉐이크는 다양한 맛(고구마, 피스타치오, 쿠키앤크림, 미숫가루, 흑임자, 초코, 말차, 딸기)이 있어서 선택의 폭이 넓으니 처음 접하시는 분들은 테스트팩 구입 후 대용량으로 구입하면 될 듯 합니다 다만 플라이밀 피넛버터 고단백쉐이크는 다른 맛 제품들에 비해 지방 함량이 조금 높은 편이구요 그리고 이건 대용량 제품에 한해서이지만 스푼이 좀 불편하니 참고해주세요
stopjiji
저당 아이스크림 딥앤로우 크런치초코바
저당 아이스크림 저당간식 딥앤로우 크런치초코바 를 소개합니다 ~^^ 저당 아이스크림이라서 속이 달지는 않아요 !! 당류는2.4g 에이스리톨 5.1g 알룰로오스 4.7g 이 들어있는 저당 아이스크림 입니다 ! ㄹㄹㅅㅇ 제품도 자주 먹는데 초코가 겉도는 제품 이라면 딥앤로우 크런치 초코바는 고급진 초코의 느낌이라 이빨에 많이 끼지않고 사르르 사라지는 초코맛 이에요 달달한게 땡길때 하나씩 먹어주면 입터짐을 막아주고 다이어트 한다고 덜먹고 참으면 폭식을 유발해서 먹고싶은거 먹을때 하나씩 꼭꼭 먹어주고 있어요 참지말고 드세요 ~!! 이 저당 아이스크림 칼로리는 153칼로리 입니다 부담없이 드세요 ~^^ 저당 아이스크림 저당 간식 으로 딥앤로우 크런치바 추천 합니다 !! 초코맛과 커피맛 중에서는 초코맛이 더 진하고 깊은 맛이에요 ~^^ 완전 강추 합니다 ~^^
가이찡
랩노쉬 단백쿠키 화이트초코오렌지맛 다이어트간식으로 자주 먹습니다
올리브영에 다이어트 간식이 꽤 많이 있어 좋습니다. 그 중 랩노쉬 단백쿠키를 자주 사 먹습니다. 랩노쉬 단백쿠키는 더블초코맛, 화이트초코오렌지맛, 리치코코넛맛, 아몬드앤그린티맛, 피넛버터맛5가지가 있습니다. 운동 후 간식용이나 입터짐 방지 간식으로 먹고 있는데 맛도 다양하고 든든해서 좋습니다. 화이트 초콜릿과 오렌지 필링이 박혀있는 화이트초코오렌지맛은 1개(40g) 당 175kcal입니다. 성분은 탄수화물 20g 단백질 8g 지방 7g 당류 16g인데 다른 다이어트 쿠키와 비교하면 단백질 함량도 높고 성분도 좋은 것 같아 만족합니다.
인생중
올리브영 다이어트 간식ㅡ랩노쉬 단백쿠키 피넛버터
올리브영에 1700원에 팔아요 랩노쉬 단백쿠키는 5종류가 있어요 더블초코 화이트초코 아몬드앤그린티 피넛버터 리치코코넛 이렇게 있어요 그 중에서 피넛버터가 단백질 함량이 제일 높고 칼로리가 제일 낮아요 크기는 여자손바닥보다 작아요 이미지에 쿠키가 박혀있는데 실제로는 없어요 맛은 마가렛맛입니다
뭔소리야
더단백 프로틴바
더단백 프로틴바는 크런치바초코, 마일드바 아몬드쿠키, 크런치바 피넛버터 3가지맛이 있는데 저는 피넛버터를 가장 좋아합니당! 땅콩맛이 느끼하거나 인위적이지않고 고소하고 풍부하게 잘 나서 아주 맛도리에용 영양성분은 총40g에 185kcal 나트륨 180mg, 탄수화물 15g, 당류8g, 콜레스테롤 0mg, 지방 7g, 트랜스지방 0g, 포화지방 5g, 단백질 15g 입니다😄 하루에 하나씩정도 먹으면 딱 정당하고 좋은것같아요~ 추천합니다!
귀요미왔당
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