한눈에 보는 광천김 재래
광천김 광천김 재래 1인분(4g)은 20kcal, 나트륨 40mg(1일 기준치 2%)이에요. 탄수화물 1g·지방 2g이며, 100g당 칼로리는 광천김(250kcal)보다 약 2배 높아요. 리뷰 13개 평균 4.9점이며, 일반적인 식사로 2인분 이상을 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 4g(1인분) 기준
20kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물18.2%1g
- 단백질0%
- 지방81.8%2g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 식이섬유
- 0.8g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
김 / 해조류 4개 중 재래김과 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
광천김보다는 약 2배 높아요
- 지금 보는 음식
광천김 재래
100g당
500kcal
1회 4g · 20kcal
-
재래김
100g당
500kcal
1회 4g · 20kcal
-
햇바삭김 재래김
100g당
500kcal
1회 2g · 10kcal
-
광천김
100g당
250kcal
1회 4g · 10kcal
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 13개를 분석했어요.
다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?
주로 이런 상황에서 먹어요
- 일반적인 식사 100%
- 단백질 섭취 100%
- 조리 없이 바로 섭취 100%
자주 묻는 질문
광천김 광천김 재래 1인분(4g)은 몇 칼로리인가요?
광천김 광천김 재래 1인분(4g)은 20kcal예요. 탄수화물 1g, 지방 2g이 들어 있어요.
광천김 광천김 재래는 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?
리뷰 기준 2인분 이상을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.
광천김 광천김 재래는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
광천김 광천김 재래는 100g 당 500kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요.
지니어트 커뮤니티 135
🍲 청정원 재래식된장
🍲 청정원 재래식된장 된장은 채소와 두부를 넣어 국이나 찌개로 활용하기 좋아요. 나트륨이 많으므로 된장 양을 조절하세요.
팔망미인
재래시장
정겨운 분위기~ 재래 시장 다녀왔어요 먹거리 구경하는 재미도 있구요
예지영준맘
재래종 갓김치
톡 쏘는 매운맛과 알싸한 향, 아삭한 식감 이 더해져서 맛있는 재래갓으로 김치 담갔네요. 🌿항산화, 소화 건강, 면역력 강화에 좋네요.
정수기지안맘
재래시장 물가
재래시장 가보니 물가가 엄청나게 올랐어요 파프리카 2개에 5000원 섬초 1단에 4000원 애호박 1개에 2500원. 꽈리고추랑 양배추 사오고 두부사와서 먹었어요
마음그릇
재래시장 장보기
재래시장에서 토마토. 파프리카 참외 등 여러가지 사왔어요 오늘도 겁나 더웠어요
마음그릇
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