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음식 중식 딤섬 / 만두 요리하다 얇은피 고기왕만두
요리하다 얇은피 고기왕만두
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얇은피 고기왕만두

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한눈에 보는 얇은피 고기왕만두

요리하다 얇은피 고기왕만두 1인분(100g)은 197kcal, 나트륨 270mg(1일 기준치 14%)이에요. 탄수화물 16g·단백질 8.6g·지방 11g이며, 100g당 칼로리는 개성 얇은피 고기만두(190kcal)보다 약 1배 높아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100g(1인분) 기준

197kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물32.4%16g
  • 단백질17.4%8.6g
  • 지방50.2%11g
탄수화물16g5%
당류2g2%
단백질8.6g16%
지방11g20%
나트륨270mg14%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
4g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

딤섬 / 만두 4개 중 100g 당 칼로리가 고기왕만두보다 낮고, 개성 얇은피 고기만두보다 높아요

고기왕만두와는 비슷하지만, 개성 얇은피 고기만두보다는 약 1배 높아요

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자주 묻는 질문

Q.

요리하다 얇은피 고기왕만두 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

요리하다 얇은피 고기왕만두 1인분(100g)은 197kcal예요. 탄수화물 16g, 단백질 8.6g, 지방 11g이 들어 있어요.

Q.

요리하다 얇은피 고기왕만두 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

요리하다 얇은피 고기왕만두 0.5인분(50g)은 98.5kcal예요. 탄수화물 8g, 단백질 4.3g, 지방 5.5g이 들어 있어요.

Q.

요리하다 얇은피 고기왕만두는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

요리하다 얇은피 고기왕만두는 100g 당 197kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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🎪 페스티벌 준비물 + 똑똑한 혈당식탁 재료까지! 이번 주 헬시딜 하울

이번 주 헬시딜에서 두 개나 질러버렸어요 ㅎㅎ 뭐 샀냐면요 · 허닭 얇은피 닭가슴살 만두 3종 (만두·김치만두·갈비만두) / 3,900~4,300원 · 야외용 미니 폴딩 테이블 (크랙 아이보리) / 21,500원 왜 샀는지 · 닭가슴살 만두 → 맨날 닭가슴살 그대로만 먹었는데, 다른 것도 먹어보고 싶어서 만두는 어떨까 궁금해 3종으로 골라봤어요. 또 그김에 '똑똑한 혈당식탁' 이벤트 참여하려고요!ㅎㅎ 만두는 얇은피라 해서 닭가슴살 부담 없이 먹기 좋을 것 같아 기대 중이에요 · 미니 테이블 → 요즘 페스티벌 시즌이잖아요~ 돗자리 깔고 맛있는 거 사다 먹을 때 테이블이 꼭 필요하더라고요. 캠핑·피크닉에도 두루 쓸 듯! 접이식이고 2kg 정도라 하니, 나쁘지 않을 것 같아요ㅎㅎ 실제로 받고 후기 업데이트 해야겠네요 ㅎㅎ  G포인트로 1만 원 넘게 할인받아서 부담 덜었어요!

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파인

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점심은 왕만두로...

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- 날짜 : 2024.05.13 - 혈당측정시간 : 점심식사후  내용 : 오늘 점심식사는 일요일이라서  고기왕만두 2개를 먹었고  특별한 식단관리는 하지 안했어요  식후 혈당으로 잘 유지 하는것 같아요

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