한눈에 보는 얇은피 고기왕만두
요리하다 얇은피 고기왕만두 1인분(100g)은 197kcal, 나트륨 270mg(1일 기준치 14%)이에요. 탄수화물 16g·단백질 8.6g·지방 11g이며, 100g당 칼로리는 개성 얇은피 고기만두(190kcal)보다 약 1배 높아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
197kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물32.4%16g
- 단백질17.4%8.6g
- 지방50.2%11g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 4g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
딤섬 / 만두 4개 중 100g 당 칼로리가 고기왕만두보다 낮고, 개성 얇은피 고기만두보다 높아요
고기왕만두와는 비슷하지만, 개성 얇은피 고기만두보다는 약 1배 높아요
-
지금 보는 음식얇은피 고기왕만두
100g당
197kcal
1회 100g · 197kcal
-
고기왕만두
100g당
200kcal
1회 85g · 170kcal
-
고기왕만두
100g당
194kcal
1회 420g · 815kcal
-
개성 얇은피 고기만두
100g당
190kcal
1회 100g · 190kcal
음식 리뷰

리뷰 1회당 2,000P 지급
포인트 모아 다이어트 식품 구매가 가능해요
자주 묻는 질문
요리하다 얇은피 고기왕만두 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
요리하다 얇은피 고기왕만두 1인분(100g)은 197kcal예요. 탄수화물 16g, 단백질 8.6g, 지방 11g이 들어 있어요.
요리하다 얇은피 고기왕만두 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
요리하다 얇은피 고기왕만두 0.5인분(50g)은 98.5kcal예요. 탄수화물 8g, 단백질 4.3g, 지방 5.5g이 들어 있어요.
요리하다 얇은피 고기왕만두는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
요리하다 얇은피 고기왕만두는 100g 당 197kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 12
🎪 페스티벌 준비물 + 똑똑한 혈당식탁 재료까지! 이번 주 헬시딜 하울
이번 주 헬시딜에서 두 개나 질러버렸어요 ㅎㅎ 뭐 샀냐면요 · 허닭 얇은피 닭가슴살 만두 3종 (만두·김치만두·갈비만두) / 3,900~4,300원 · 야외용 미니 폴딩 테이블 (크랙 아이보리) / 21,500원 왜 샀는지 · 닭가슴살 만두 → 맨날 닭가슴살 그대로만 먹었는데, 다른 것도 먹어보고 싶어서 만두는 어떨까 궁금해 3종으로 골라봤어요. 또 그김에 '똑똑한 혈당식탁' 이벤트 참여하려고요!ㅎㅎ 만두는 얇은피라 해서 닭가슴살 부담 없이 먹기 좋을 것 같아 기대 중이에요 · 미니 테이블 → 요즘 페스티벌 시즌이잖아요~ 돗자리 깔고 맛있는 거 사다 먹을 때 테이블이 꼭 필요하더라고요. 캠핑·피크닉에도 두루 쓸 듯! 접이식이고 2kg 정도라 하니, 나쁘지 않을 것 같아요ㅎㅎ 실제로 받고 후기 업데이트 해야겠네요 ㅎㅎ G포인트로 1만 원 넘게 할인받아서 부담 덜었어요!
파인
점심은 왕만두로...
봄날씨같아 전혀 춥지 않는 겨울이네요. 울동네 만두로 유명한 곳이 있어요. 냄새에 민감한 편인데 고기만두 넘 맛있어요. 고기왕만두 3개 먹으면 배불러요. 남은 오후도 좋은 시간되셔요!
최강수인
오랜만에 🥟 만두
오랜만에 🥟 만두 만두를 좋아하는데 자제하고 안먹어요. 아침에 고기왕만두 김치만두 사와서 오랜만에 먹어요. 집에서 만드는 김치손만두가 먹고 싶은데 이제 엄마가 안만들어 주시네요
레몬그린
5월13일(일) 혈당일기 3기 1일차
- 날짜 : 2024.05.13 - 혈당측정시간 : 점심식사후 내용 : 오늘 점심식사는 일요일이라서 고기왕만두 2개를 먹었고 특별한 식단관리는 하지 안했어요 식후 혈당으로 잘 유지 하는것 같아요
민서니PNBDN
다이소 리틀샷100
다이소 리틀샷 100인데요 어제 5박스100샷+ 1박스300샷 쟁엿네요 다들 리틀샷 좋다고할때 딴짓하며 관심없던 제가 일주일 사용해보고 재구매 햇어요 왜냐면 각질제거와 동시에 마데카소사이드성분이 피부진정과 모공 줄어들면서 피부톤업이 됩니다 사용자에 따라 다르지만 제피부는 민감성 얇은피부이고 자극적일때 트러블이 올라와요 요건 트러블없이 잘사용중이며 광나고 좋아요 ㅎㅎ
달나라토끼55
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.
