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고탄수 
한눈에 보는 오트볼그레인
슈퍼쉐이크 오트볼그레인 1인분(50g)은 200kcal, 지방 2.9g(1일 기준치 5%)이에요. 탄수화물 38g·단백질 6g이며, 100g당 칼로리는 오트25텐그레인(486kcal)보다 약 1.2배 낮아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 50g(1인분) 기준
200kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물75.2%38g
- 단백질11.9%6g
- 지방12.9%2.9g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
과자 / 시리얼 4개 중 100g 당 칼로리가 오트25텐그레인보다 낮고, 멀티그레인보다 높아요
멀티그레인과는 비슷하지만, 오트25텐그레인보다는 약 1.2배 낮아요
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지금 보는 음식오트볼그레인
100g당
400kcal
1회 50g · 200kcal
-
멀티그레인
100g당
383kcal
1회 24g · 92kcal
-
쎈그레인
100g당
436kcal
1회 55g · 240kcal
-
오트25텐그레인
100g당
486kcal
1회 100g · 486kcal
음식 리뷰
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자주 묻는 질문
슈퍼쉐이크 오트볼그레인 1인분(50g)은 몇 칼로리인가요?
슈퍼쉐이크 오트볼그레인 1인분(50g)은 200kcal예요. 탄수화물 38g, 단백질 6g, 지방 2.9g이 들어 있어요.
슈퍼쉐이크 오트볼그레인 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
슈퍼쉐이크 오트볼그레인 0.5인분(25g)은 100kcal예요. 탄수화물 19g, 단백질 3g, 지방 1.5g이 들어 있어요.
슈퍼쉐이크 오트볼그레인은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
슈퍼쉐이크 오트볼그레인은 100g 당 400kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 2
다이어트쉐이크 한끼대신 오트볼그레인
제가소개해드리는 다이어트쉐이크는 한끼대신 오트볼그레인입니다 이렇게 일회용 텀블러에 한끼먹을수있도록되어있고 물이나 우유 두유를넣어 간편하게 드실수있도록 되어있어 간편하게 드실수있습니다! 맛은 검은콩 미숫가루맛으로 고소하고 단백하게 드실수있고 50g에 210kcal로 아주 착한 한끼로 추천합니다^^
귀요미왔당
한끼대신 오트볼그레인 쉐이크
한끼 대신 오트볼 그레인은 두유와 함께 먹어도 맛있지만 물도 넣어도 맛있는 든든하게 한끼식사도 가능하고 곡물과 귀리 검은콩 미숫 가루 함유가 되어 있어서 좋네요 아침에 많이 먹으면 속도 불편했어 이것만먹어요 맛은 달달하고 고소하네요
망고주니
전문가 다이어트 매거진
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