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한눈에 보는 경양식도시락
세븐일레븐 경양식도시락 1인분(417g)은 960kcal, 탄수화물 87g(1일 기준치 27%)이에요. 단백질 38g·지방 51g이며, 100g당 칼로리는 도시락(138kcal)보다 약 1.7배 높아요. 리뷰 2개 평균 4.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 417g(1인분) 기준
960kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물36.3%87g
- 단백질15.8%38g
- 지방47.9%51g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 13g
- 콜레스테롤
- 60mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
밥 / 도시락 4개 중 100g 당 칼로리가 치킨 도시락보다 낮고, 도시락보다 높아요
씨랩도시락과는 비슷하지만, 도시락보다는 약 1.7배 높아요
- 지금 보는 음식
경양식도시락
100g당
230kcal
1회 417g · 960kcal
-
씨랩도시락
100g당
226kcal
1회 215g · 485kcal
-
치킨 도시락
100g당
240kcal
1회 300g · 720kcal
-
도시락
100g당
138kcal
1회 183g · 253kcal
음식 리뷰 2
4.0
리뷰 2개
자주 묻는 질문
세븐일레븐 경양식도시락 1인분(417g)은 몇 칼로리인가요?
세븐일레븐 경양식도시락 1인분(417g)은 960kcal예요. 탄수화물 87g, 단백질 38g, 지방 51g이 들어 있어요.
세븐일레븐 경양식도시락 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
세븐일레븐 경양식도시락 0.5인분(208.5g)은 480kcal예요. 탄수화물 43.5g, 단백질 19g, 지방 25.5g이 들어 있어요.
세븐일레븐 경양식도시락은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
세븐일레븐 경양식도시락은 100g 당 230kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
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