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음식 다이어트 건강간식 자연원 두부스낵 프로틴10 매콤달콤맛
자연원 두부스낵 프로틴10 매콤달콤맛
고단백 저지방 고탄수

두부스낵 프로틴10 매콤달콤맛

한눈에 보는 두부스낵 프로틴10 매콤달콤맛

자연원 두부스낵 프로틴10 매콤달콤맛 1인분(45g)은 175kcal, 단백질 11g(1일 기준치 20%)이에요. 탄수화물 29g·지방 1.5g이며, 100g당 칼로리는 두부스낵(482kcal)보다 약 1.2배 낮아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 45g(1인분) 기준

175kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물66.9%29g
  • 단백질25.4%11g
  • 지방7.8%1.5g
탄수화물29g9%
당류8g8%
단백질11g20%
지방1.5g3%
나트륨310mg16%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

건강간식 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 낮아요

프로틴스낵 콘프로틴과는 비슷하지만, 두부스낵보다 약 1.2배 낮아요

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자주 묻는 질문

Q.

자연원 두부스낵 프로틴10 매콤달콤맛 1인분(45g)은 몇 칼로리인가요?

자연원 두부스낵 프로틴10 매콤달콤맛 1인분(45g)은 175kcal예요. 탄수화물 29g, 단백질 11g, 지방 1.5g이 들어 있어요.

Q.

자연원 두부스낵 프로틴10 매콤달콤맛 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

자연원 두부스낵 프로틴10 매콤달콤맛 0.5인분(22.5g)은 87.5kcal예요. 탄수화물 14.5g, 단백질 5.5g, 지방 0.8g이 들어 있어요.

Q.

자연원 두부스낵 프로틴10 매콤달콤맛은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

자연원 두부스낵 프로틴10 매콤달콤맛은 100g 당 389kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 낮아요. 두부스낵보다는 약 1.2배 낮아요.

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프리미엄 프로틴 추천 💪 자바스 소이프로틴 파우더 코코아맛

📌 제품 기본 정보 브랜드명 : 자바스(SAVAS) 제품명 : 자바스 소이프로틴100 코코아맛 구매처 : 올리브영 가격 : 224g / 22,900원 💚 혈당 친화 선택 이유 고른 이유 : 한 번 먹을 때 탄수화물과 당질 부담이 비교적 적으면서 단백질 20g을 간편하게 챙길 수 있어서 선택했어요. 당류 : 별도 당류 표기보다는 1회 28g 기준 당질 1.49~2.43g으로 표시되어 있어요. 1회 섭취량 28g 기준 103kcal / 단백질 20g / 탄수화물 3g이라 식단 관리할 때 활용하기 괜찮았어요. 🍽️ 섭취 후 체감 혈당 반응 : 혈당측정기로 직접 측정하지는 않았어요. 개인적으로는 달달한 간식이나 일반 초코음료 대신 마셨을 때 부담이 적었고, 단백질을 같이 챙길 수 있다는 점이 마음에 들었어요. 맛 평가 : ★★★★☆ (4/5) 코코아맛이라 소이프로틴 특유의 맛이 너무 강하지 않고 생각보다 부드러워서 먹기 편했어요! 우유에 타서 먹으면 조금 더 부드럽고 든든한 느낌이고,  칼로리를 조금 더 신경 쓰는 날에는 물이나 무가당 두유와 함께 먹어도 괜찮았어요. 저같은 경우에는 소이비랩 저당두유랑 같이했는데 , 이 또한 달달한 코코아맛이 느껴지는 뒷맛 이라 정말 만족했거든요 ;) ✍️ 한줄 총평 : 달달한 코코아맛은 포기하기 싫지만 식단과 단백질까지 챙기고 싶을 때 간편하게 마시기 좋은 소이프로틴! 💚 📎 추가 후기 감미료 종류 : 아스파탐, 수크랄로스, 아세설팜K 포만감 지속 시간 : 개인적으로 간식 대신 마시면 2~3시간 정도 든든한 느낌 단맛 강도 : 중 추천 조합 : 무가당 두유 + 자바스 코코아맛 / 저지방 우유 + 자바스 코코아맛 재구매 의향 : Y ✅

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러블리베이지

프리미엄 프로틴 추천 💪 자바스 소이프로틴 파우더 코코아맛

간식으로 두부과자 🩷🩷

가방에 있길래 ㅋㅋㅋㅋㅋ 하원길에 아이랑 두부스낵 하나 끄내묵어용♥️ 사이즈도 딱 적당한거같아요 ㅋㅋ 가방안에 늘 있는 간식중 하나입니다^^

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자스민꽃

간식으로 두부과자 🩷🩷

간식은 두부아몬드스낵 💗

입 심심한 시간이라 찬장 보니깐은 일단 요거요거 딱 눈에 띄더라구요^^ 칼로리도 적어서 간식으로 좋은 두부스낵이에용 🤭💜

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자스민꽃

간식은 두부아몬드스낵 💗

아몬드두부스낵 고단백과자 다이어트간식 추천드려요 🧡🧡

다이어트 중 간식♡♡과자 아점으로 출근전 두부아몬드스낵 있어서 꺼내먹어써요💕 편의점에서 전에 원플러스원 해서 샀는데 지금은 안하더라구요^^ 개당 2천원정도고, 지니어트 캐시딜에도 팔아요! 일단 부드럽고 넘나맛나요🥰🥰 요거 두부아몬드과자 한봉지 순삭이네용 ㅎㅎㅎㅎ 칼로리는 270칼로리인데 그래도 구운거라 지방이나 탄수가 좀 적더라구요^^ 두부가 들었는데 두부맛 하나도안나용 ㅎㅎ 두부과자 요게 요거 다른시리즈로 먹어봤는데 고소하니 진짜 맛있거든요~ 강추합니다 🥰🥰❤️❤️❤️ 다음에 할인하면 또 사와야겠어용!!!

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자스민꽃

아몬드두부스낵 고단백과자 다이어트간식 추천드려요 🧡🧡

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