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고구마명가 착한 고구마말랭이

고구마명가 착한 고구마말랭이

저지방 고탄수

착한 고구마말랭이

고구마명가 5.0 (리뷰 1개)

한눈에 보는 착한 고구마말랭이

고구마명가 착한 고구마말랭이 1인분(60g)은 172kcal, 탄수화물 38g(1일 기준치 12%)이에요. 단백질 4g·지방 0.4g이며, 100g당 칼로리는 고구마말랭이(248kcal)보다 약 1.2배 높아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 60g(1인분) 기준

172kcal

탄·단·지 열량 비율

탄수화물88.6%38g
단백질9.3%4g
지방2.1%0.4g

탄수화물38g12%

당류10g10%

단백질4g7%

지방0.4g1%

나트륨15mg1%

알룰로오스: 0g
당알콜: 0g
에리스리톨: 0g
도수: 0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

채소 4개 중 100g 당 칼로리가 군고구마 말랭이보다 낮고, 고구마말랭이보다 높아요

고구마말랭이와는 비슷하지만, 고구마말랭이보다는 약 1.2배 높아요

착한 고구마말랭이

100g당

287kcal

1회 60g · 172kcal

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고구마말랭이

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1회 60g · 183kcal
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315kcal

1회 100g · 315kcal
고구마말랭이

100g당

248kcal

1회 60g · 149kcal

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자주 묻는 질문

Q.

고구마명가 착한 고구마말랭이 1인분(60g)은 몇 칼로리인가요?

고구마명가 착한 고구마말랭이 1인분(60g)은 172kcal예요. 탄수화물 38g, 단백질 4g, 지방 0.4g이 들어 있어요.

Q.

고구마명가 착한 고구마말랭이 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

고구마명가 착한 고구마말랭이 0.5인분(30g)은 86kcal예요. 탄수화물 19g, 단백질 2g, 지방 0.2g이 들어 있어요.

Q.

고구마명가 착한 고구마말랭이는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

고구마명가 착한 고구마말랭이는 100g 당 287kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.