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음식 다이어트 닭가슴살 허닭 일품 닭가슴살 스테이크
허닭 일품 닭가슴살 스테이크
고단백

일품 닭가슴살 스테이크

한눈에 보는 일품 닭가슴살 스테이크

허닭 일품 닭가슴살 스테이크 1인분(100g)은 160kcal, 단백질 16g(1일 기준치 29%)이에요. 탄수화물 13g·지방 5g이며, 100g당 칼로리는 닭가슴살 스테이크(114kcal)보다 약 1.4배 높아요. 리뷰 2개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100g(1인분) 기준

160kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물32.3%13g
  • 단백질39.8%16g
  • 지방28%5g
탄수화물13g4%
당류5g5%
단백질16g29%
지방5g9%
나트륨390mg20%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
1.5g
트랜스지방
0.2g
콜레스테롤
35mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

닭가슴살 4개 중 100g 당 칼로리가 닭가슴살스테이크보다 낮고, 닭가슴살 스테이크보다 높아요

닭가슴살 스테이크와는 비슷하지만, 닭가슴살 스테이크보다는 약 1.4배 높아요

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자주 묻는 질문

Q.

허닭 일품 닭가슴살 스테이크 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

허닭 일품 닭가슴살 스테이크 1인분(100g)은 160kcal예요. 탄수화물 13g, 단백질 16g, 지방 5g이 들어 있어요.

Q.

허닭 일품 닭가슴살 스테이크 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

허닭 일품 닭가슴살 스테이크 0.5인분(50g)은 80kcal예요. 탄수화물 6.5g, 단백질 8g, 지방 2.5g이 들어 있어요.

Q.

허닭 일품 닭가슴살 스테이크는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

허닭 일품 닭가슴살 스테이크는 100g 당 160kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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허닭 일품닭가슴살스테이크 추천해요

허닭 닭가슴살스테이크 고구마맛추천해요~ 세일도 자주하고 대량으로 사놓으면 저녁에 꺼내먹기좋아요 닭가슴살은 질리기도하는데 이제품은 몇년동안 꾸준히 안질리고 먹고있어요  평소고구마좋아하는데 스테이크에서 고구마맛나서 더 맛있고~ 밥이랑 같이먹거나 소스에 찍어먹어도 맛잇어요 간이 심심해서 단독으로 먹어도 짜지않고 맛잇게 먹을수잇어요 추천합니다~

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성아진

허닭 일품닭가슴살스테이크 추천해요

닭가슴살 스테이크

닭가슴살 스테이크 맛나요. 부드러운 식감과 담백한 맛이 일품이에요. 전자레인지에 돌려먹으면 육즙 가득한 게 촉촉하니 한 끼 식사로 좋아요. 싱겁지 않고 적당한 간이 되어 있어서 식사 준비에 시간을 아낄 수 있어요. 칼로리 낮고 단백질 풍부한 닭가슴살 스테이크 추천해요.

행복한집2님의 프로필 이미지

행복한집2

닭가슴살 스테이크

이거 다이어트 식품맞아..? 하게되는 맛있는 닭가슴살스테이크 추천!

안녕하세요? 개인적으로 저는 닭다리살 러버로써 닭가슴살을 매우매우 싫어하는 1인이에요. 그렇지만 다이어트를 하려면 싫어도 닭가슴살로 챙겨 먹어야 하잖아요^^ 저는 그런데 맛 없는건 손이 잘 안가더라고요.. 그래서 냉동실에 쟁여놓게 된게 닭가슴살스테이크에요!!  일단 제일 먼저 추천 드릴 식품은 "허닭" 이에요. 지난번에도 허닭추천글을 올렸었는데 이번 주제에 딱 걸맞는것 같아서 다시 한번 추천드려요.. 밥 위에 올려져있는것들이 허닭 일품닭가슴살스테이크 불고기맛인데요. 맨밥에 먹어도 맛있고 볶음밥이나 오이김비빔밥 등 다양하게 토핑으로 올려먹어도 맛있어요. 그릇은 똑같지만 다 다른날이에요 ㅎㅎ  두번째 사진은 허닭 닭가슴살 함박스테이크인데요 요놈은 그냥 속세의 맛이에요.. 정말 맛있어서 몇십봉지 사먹었었어요. 맛은 치즈맛,바질맛,고구마맛,기본맛이 있는데 저는 기본맛은 안먹어봐서 모르겠고 셋다 아주맛있어요..  사실 허닭은 닭가슴살 스테이크 말고도 닭가슴살곤약볶음밥,주먹밥,소시지그라탕,만두 등 다이어트 음식 안같고 다 맛있어서 제일 좋아합니다ㅎㅎ세일도 자주하구요! 그리고 두번째는 "1am 똑똑식단 닭가슴살스테이크 치즈맛", "치품닭 치즈품은닭가슴살스테이크 고추맛"(닭가슴살볼도 맛있어요) 입니다! 이거 두개는 지난번에 세일 엄청 크게 할때 사보았는데요! 처음 듣는 곳이라 반신반의 했었는데 맛보고 넘 맛있어서 놀랐어요 ㅎㅎ치즈 좋아하시는 분께 추천드립니다!! 양배추 살짝 삶아서 소금,후추 간 하고 치즈한장 깔고 닭가슴살스테이크치즈맛 올려서 먹으니 뭔가 햄버거 맛 나고 맛있더라구요!!  사진에 있는 더프레시스팀닭가슴살 커리맛도 맛있어요! 이름에 걸맞게 카레에 넣어 먹어도 맛있더라구요 다만 똑똑식단 닭가슴살 한끼볼은 피자맛,고구마맛이라 제일 기대했었는데 정말 맛없더라구요ㅠㅠ 정말 비추...  그리고 닭가슴살스테이크는 아니지만 "바르닭 닭가슴살 너겟"도 추천드려요!! 제가 용가리,너겟 이런거 정말 좋아하는데 닭가슴살로 만들었지만 맛이 상당히 비슷하더라구요!! 기름없이 구워도 맛있고 에어프라이어에 돌려 먹어도 맛있어서 강력추천합니다!!  한분께라도 제 글이 도움이 되면 좋겠어요ㅎㅎ 다들 맛있는 식단으로 다이어트 해 보아요!! 💪🏻

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쿠키ㅇ

이거 다이어트 식품맞아..? 하게되는 맛있는 닭가슴살스테이크 추천!

닭가슴살 스테이크수제버거

 빵에 마요네즈 저당 허니머스타드소스 섞어 발라주고 상추깔고 양배추 채썬거 올리고 토마토 썬거 올리고 마요네즈,케첩 뿌려 섞어 바르고 닭가슴살 스테이크 렌지 돌린후 올려주고 빵으로 덮어 완성

송쩡님의 프로필 이미지

송쩡

겉바속촉 맛있고 가벼운 양배추 닭가슴살 스테이크

 양배추의 달큼함과 닭가슴살의 든든함이 만난 양배추 닭가슴살 스테이크입니다.  [요리순서] 가늘게 채 썬 양배추에 다진 닭가슴살, 계란 1개, 소금과 후추를 넣어 잘 반죽해 줍니 다.  기름을 살짝 두른 팬에 반죽을 두툼하게 올려 뚜껑을 덮고 약불에서 속까지 촉촉하게 익혀줍니다.  앞뒤로 노릇하게 구워내면 겉은 바삭하고 속은 부드러운 스테이크가 완성됩니다.  식이섬유가 풍부해 포만감이 오래 유지되며 별도의 소스 없이도 양배추 자체의 단맛 덕분에 맛있습니다.

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오와둥둥

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