한눈에 보는 야채사라다
태극당 야채사라다 1인분(205g)은 685kcal, 지방 33.8g(1일 기준치 63%)이에요. 탄수화물 93.1g·단백질 2g이며, 100g당 칼로리는 야채감자고로케(247kcal)보다 약 1.4배 높아요. 리뷰 18개 평균 4.6점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 205g(1인분) 기준
685kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물54.4%93.1g
- 단백질1.2%2g
- 지방44.4%33.8g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.8g
- 콜레스테롤
- 8mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
기타 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
따끈따끈 간식꾸러미와는 비슷하지만, 야채감자고로케보다 약 1.4배 높아요
- 지금 보는 음식
야채사라다
100g당
334kcal
1회 205g · 685kcal
-
따끈따끈 간식꾸러미
100g당
325kcal
1회 140g · 455kcal
-
또띠아
100g당
313kcal
1회 100g · 313kcal
-
야채감자고로케
100g당
247kcal
1회 95g · 235kcal
자주 묻는 질문
태극당 야채사라다 1인분(205g)은 몇 칼로리인가요?
태극당 야채사라다 1인분(205g)은 685kcal예요. 탄수화물 93.1g, 단백질 2g, 지방 33.8g이 들어 있어요.
태극당 야채사라다 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
태극당 야채사라다 0.5인분(102.5g)은 342.5kcal예요. 탄수화물 46.6g, 단백질 1g, 지방 16.9g이 들어 있어요.
태극당 야채사라다는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
태극당 야채사라다는 100g 당 334kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 야채감자고로케보다는 약 1.4배 높아요.
지니어트 커뮤니티 4
다이어트 배달음식으로 파리바게트 야채사라다빵
파리바게트 사라다빵에는 양배추랑 오이 당근등 야채들이 아주 많이 들어가잇어요 집에서 만들어먹어도 되지만 야채를 듬뿍들어가잇고 소스가 맛잇어서 다이어트 배달음식으로 파리바게트 야채사라다빵을 시켜먹어요 130g에 330칼로리라 크게 부담이 되지않더라구요 먹고나서도 야채가 많아서그런지 속도 편하고 좋아요 파리바게트 야채사라다빵 속재료인 야채도 두껍고 씹히는맛도 잇어서 저는 개인적으로 좋아서 다이어트할때 자주먹어요
ymittang
야채사라다빵
냉동핫도그로 야채사라다 빵을 만들 수 있군요 간편하게 해먹을 수있는 방법입니다
울트라돼지런
9월 29일 (일) | 혈당일기 11차 7일차
- 날짜: 2024. 09.29. - 혈당 측정 시간: 아침식후 - 내용: 아침으로 야채사라다와 우유를 먹었다. 혈당이 좋은수치가 나온것 같다. 오늘은 적당한 피티로 혈당관리를 해야겠다.
지니어스쩡
혈당일기7기 4일차인증
2024.7.16 맑다 흐리다 강풍동반 비옴 석식 30분후 측정 해외에서도 유명하다던 불닭볶음면을 처음 먹어봤다. 소문처럼 많이 맵진않았지만 짠맛때문에 다시먹을일 없을듯.. 야채사라다함께먹으며 술한잔했다. 높은수치가 나올것이란 예상과는달리 의외로 적정한수치가 나왔다.. 당뇨에관한한 크게 걱정안해도 되지싶다.. 늘 하던대로 관리해가면 되겠다..
캐시카우
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


