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음식 다이어트 닭가슴살 굽네치킨 저나트륨 닭가슴살 스테이크 청양고추맛
굽네치킨 저나트륨 닭가슴살 스테이크 청양고추맛
저탄수 고단백 저당 고지방

저나트륨 닭가슴살 스테이크 청양고추맛

굽네치킨 4.8 (리뷰 4개)

한눈에 보는 저나트륨 닭가슴살 스테이크 청양고추맛

굽네치킨 저나트륨 닭가슴살 스테이크 청양고추맛 1인분(100g)은 185kcal, 단백질 17g(1일 기준치 31%)이에요. 탄수화물 6g·지방 10g이며, 100g당 칼로리는 두부 닭가슴살 스테이크 청양고추맛(120kcal)보다 약 1.5배 높아요. 리뷰 4개 평균 4.8점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100g(1인분) 기준

185kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물13.2%6g
  • 단백질37.4%17g
  • 지방49.5%10g
탄수화물6g2%
당류1g1%
단백질17g31%
지방10g19%
나트륨53mg3%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
3g
콜레스테롤
70mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

닭가슴살 4개 중 100g 당 칼로리가 굽네 닭가슴살 오븐 스테이크 청양고추맛보다 낮고, 두부 닭가슴살 스테이크 청양고추맛보다 높아요

저나트륨 닭가슴살 스테이크 깻잎맛과는 비슷하지만, 두부 닭가슴살 스테이크 청양고추맛보다는 약 1.5배 높아요

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음식 리뷰 4

4.8

리뷰 4개

5점
75%
4점
25%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도95%
양의 적절성95%
포만감95%
재섭취 의향95%

자주 묻는 질문

Q.

굽네치킨 저나트륨 닭가슴살 스테이크 청양고추맛 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

굽네치킨 저나트륨 닭가슴살 스테이크 청양고추맛 1인분(100g)은 185kcal예요. 탄수화물 6g, 단백질 17g, 지방 10g이 들어 있어요.

Q.

굽네치킨 저나트륨 닭가슴살 스테이크 청양고추맛 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

굽네치킨 저나트륨 닭가슴살 스테이크 청양고추맛 0.5인분(50g)은 92.5kcal예요. 탄수화물 3g, 단백질 8.5g, 지방 5g이 들어 있어요.

Q.

굽네치킨 저나트륨 닭가슴살 스테이크 청양고추맛은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

굽네치킨 저나트륨 닭가슴살 스테이크 청양고추맛은 100g 당 185kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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부드러운 잇메이트 닭가슴살 스테이크를 추천합니다

안녕하세요? 제가 오늘 추천드릴 닭가슴살은 잇메이트 닭가슴살 스테이크입니다. 제가 이 제품을 추천하는 이유는 보통 닭 가슴살 하면 퍽퍽해서 먹기 힘든 경우가 많은데 잇메이트닭 가슴살은 퍽퍽하지 않고 담백하면서도 맛있는 식감이라 부담스럽지 않게 맛있게 먹을 수 있어요. 또한닭가슴살 종류가 오리지널맛, 마늘맛, 고추맛 총 3가지로 구성되어 있어 다양하게 즐길수 있으며 혼합 구성으로 판매하고 있어 매일 먹어도 질리지 않아 좋습니다. 개인적으로 오리지널 맛은 신선한 야채와 함께 잘 어울려져 씹을수록 촉촉한 식감이 좋았습니다. 또 마늘맛은 강한 마늘 맛이 아닌 은은하게 퍼지는 알싸한 마늘 풍미로 뒷맛이 깔끔했습니다. 마지막으로 고추맛은 자극적인 매운 고추 맛이 아닌 국내산 청양고추의 깔끔한 매콤한 맛이어서 3가지 모두 다 맛있어요  참고로 이 제품은 소량으로 구매하고 싶은 분들을 위해서 1팩씩도 판매하고 있으니 처음 구매할때 부담없이 구매하실수도 있고 특히 혼자 사시는 1인 가구용으로도 적합한 제품이라고 생각됩니다. 그럼 다가오는 추석 잘보내시고 건강하세요 

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허닭 닭가슴살 스테이크

허닭 닭가슴살 스테이크는 6가지 맛으로 다양해요. 맛별로 다 주문해서 먹고 있는데 골라먹는 재미가 아주 쏠쏠한 요즘이에요. 전 개인적으로 매운맛을 좋아해서 청양고추맛을 즐겨 먹고 있어요. 우리 아이는 불고기 맛이 제일 맛있대요. 그래서 각자 좋아하는 맛을 골라서 해먹어요. 소포장으로 전자렌지에 바로 데워먹을 수 있어서 편리하나 전 좀 더 맛있게 먹으려고 후라이팬에 여러가지 야채를 넣고 구워 먹어요. 그릴에 구운 닭가슴살이라 그릴 모양이 선명하게 나서 더욱더 맛있어 보이거든요. 단백질 섭취 잘해서 근감소증에서 벗어나볼게요. 닭가슴살을 스테이크처럼 해서 먹으면 퍽퍽하고 시간도 오래 소요되는데 간편하게 닭가슴살을 맛있게 먹을 수 있어 너무 좋아하는 닭가슴살 스테이크였습니다.

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허닭 닭가슴살 스테이크

닭가슴살 스테이크수제버거

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송쩡

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오와둥둥

닭가슴살 스테이크 샌드위치

• 준비재료: 닭가슴살 스테이크 1팩, 통밀 식빵 1~2장, 로메인(또는 상추) 3장, 토마토 1/2개, 슬라이스 치즈 1장 • 스프레드 소스: 홀그레인 머스터드 0.5스푼, 스리라차 소스 0.5스푼 • 만드는 법:  1. 닭가슴살 스테이크는 에어프라이어나 팬에 앞뒤로 노릇하게 구워 준비합니다.  2. 토마토는 얇게 슬라이스하고, 로메인은 씻어서 물기를 완전히 뺍니다.  3. 구운 통밀 식빵 한 면에 홀그레인 머스터드와 스리라차를 섞어 얇게 바릅니다.  4. 소스를 바른 빵 위에 로메인 → 슬라이스 치즈 → 따뜻한 닭가슴살 스테이크 → 토마토 순으로 차곡차곡 쌓아 올립니다.  5. 샌드위치용 유황지나 매직랩으로 단단하게 감싼 뒤 반으로 잘라 먹습니다.

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