해태 포키 블루베리 1인분 칼로리 205kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

과자 / 시리얼 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요

포키 딸기와는 비슷하지만, 블루베리보다 약 1.8배 높아요

포키 블루베리

100g당

500kcal

1회 41g · 205kcal

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포키 딸기

100g당

488kcal

1회 41g · 200kcal
빅파이 블루베리

100g당

455kcal

1회 100g · 455kcal
블루베리

100g당

273kcal

1회 66g · 180kcal

자주 묻는 질문

Q.

해태 포키 블루베리 1인분(41g)은 몇 칼로리인가요?

해태 포키 블루베리 1인분(41g)은 205kcal예요. 탄수화물 30g, 단백질 3g, 지방 8g이 들어 있어요.

Q.

해태 포키 블루베리 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

해태 포키 블루베리 0.5인분(20.5g)은 102.5kcal예요. 탄수화물 15g, 단백질 1.5g, 지방 4g이 들어 있어요.

Q.

해태 포키 블루베리는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

해태 포키 블루베리는 100g 당 500kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 블루베리보다는 약 1.8배 높아요.

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다이소 포키 저렴해요

포키 가격이 1400이잖아요. 다이소에선 단돈 1000원이더라구요. 오독오독 맛있는 포키. 딸기맛, 블루베리맛 둘 다 데려왔어요. 착한 과자 가격. 다이소! 칭찬해!

지니어트주노키오

블루베리 코티지치즈 팬케이크

재료: 코티지치즈, 달걀, 귀리가루, 블루베리. 조리: 재료를 섞어 작은 팬케이크로 굽는다. 특징: 단백질과 과일을 포함한 간식이다. 15분.

열정남자

블루베리 귀리 팬케이크

재료: 귀리가루 50g, 달걀 1개, 우유 60mL, 블루베리. 조리: 반죽을 섞어 작은 팬케이크로 굽고 블루베리를 올린다. 특징: 귀리를 활용한 아침 식사이다. 15분

열정남자

다신샵 성수동 제빵소 두부베이글 블루베리맛 🥯💜

📌 제품 기본 정보 브랜드 : 다신샵 성수동 제빵소 제품명 : 두부베이글 블루베리 구매처 : 다신샵 가격 : 개당 3천원대 ~ (헬시딜에서 포인트 쓰면 조금 저렴하게 살 수 있어요 2천원대^^) 💚 혈당 친화 선택 이유 일반 베이글과 달리 두부를 활용한 제품이라 관심이 갔어요! ✔️ 두부를 활용한 베이글로 단백질 섭취도 고려할 수 있어요. ✔️ 블루베리의 상큼한 풍미를 즐길 수 있어요. ✔️ 바쁜 아침이나 간편한 식사 대용으로 활용하기 좋아요. ✔️ 그릭요거트나 삶은 달걀과 곁들이면 더욱 든든해요. 🍽️ 혈당 관리할 때 참고할 점 두부가 들어갔다고 무조건 혈당이 적게 오르는 건 아니에요. 베이글에 포함된 밀가루와 총탄수화물, 당류 함량도 함께 확인하는 것이 중요해요! 특히 단백질이나 채소를 곁들여 먹으면 균형 잡힌 식사 구성에 도움이 된답니다. 💕 ✍️ 한줄 총평 당류, 총탄수화물, 단백질 함량을 꼼꼼하게 비교해본 결과 , 두부베이글 괜찮은거같아요!

러블리베이지

블루베리 코티지치즈 팬케이크

재료: 코티지치즈, 달걀, 귀리가루, 블루베리. 조리: 재료를 섞어 작은 팬케이크로 굽는다. 특징: 단백질과 과일을 포함한 간식이다. 15분.

열정남자

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