신선애 닭안심살 1인분 칼로리 130kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

닭고기 4개 중 100g 당 칼로리가 훈제 닭가슴살보다 낮고, 닭안심살보다 높아요

닭고기와는 비슷하지만, 닭안심살보다는 약 1.3배 높아요

닭안심살

100g당

130kcal

1회 100g · 130kcal

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닭고기

100g당

120kcal

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훈제 닭가슴살

100g당

141kcal

1회 100g · 141kcal
닭안심살

100g당

100kcal

1회 100g · 100kcal

자주 묻는 질문

Q.

신선애 닭안심살 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

신선애 닭안심살 1인분(100g)은 130kcal예요. 탄수화물 6.1g, 단백질 22.9g, 지방 1.6g이 들어 있어요.

Q.

신선애 닭안심살 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

신선애 닭안심살 0.5인분(50g)은 65kcal예요. 탄수화물 3g, 단백질 11.4g, 지방 0.8g이 들어 있어요.

Q.

신선애 닭안심살은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

신선애 닭안심살은 100g 당 130kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 45

닭안심살 쌈무말이

재료 (2~3인분 기준) • 닭안심살 200g • 쌈무 10~15장 • 오이 1/3개 • 파프리카 약간 (색상별) • 소금, 후추 약간 • 통깨, 다진 파 약간 [소스 예시] • 간장 + 식초 + 연겨자 (겨자간장소스) • 스위트칠리소스 • 쌈장 또는 유자청 드레싱 ⸻ 🍳 만드는 법 1. 닭안심 삶기 끓는 물에 소금, 후추를 약간 넣고 닭안심살을 7~10분간 삶아 식힌 뒤, 결대로 찢어주세요. 2. 채소 손질 오이, 파프리카는 가늘고 길게 채 썰어 준비해요. 3. 쌈무말이 만들기 쌈무 위에 닭안심살과 채소를 올리고 돌돌 말아주세요. 끝부분은 아래로 향하게 접시에 담아 고정! 4. 소스 곁들이기 기호에 맞는 소스를 곁들여 담으면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요

로블ㅎ

저녁은 닭안심살 카레했어요

얼마전 헬시딜에서 구입한 닭안심살로 만들었는데 맛있네요 ㅎㅎ

:D

닭안심살 도착~ 소분 해놨어요

헬시딜에서 구입한 닭안심살 역시나 이번에도 가격상승 ㅜ 그래서 다른 판매자분꺼 주문 ㅋ 담번에 여기도 가격 오를까 걱정되네요

:D

내일 먹을 닭안심살 준비~

'내일 먹을 단백질 준비해놨어요 닭안심살인데요 지방이 없어서 먹기 좋아요 약간 퍼석하긴 한데 소스 뿌리면 괜찮아요

오와둥둥

닭안심살 카레 🍛

닭안심살 카레 🍛 식사전에 시간이 남아서 할까 말까 고민하다가 카레 만들었어요. 닭안심 새송이버섯 양파 당근 애호박 재료 넣고 카레 만들었어요. 매운 고추가루 조금 넣구요. 푸욱 진하게 끓여요.

레몬그린

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