한눈에 보는 피칸 파이
피칸 파이 1조각(122g)은 503kcal, 지방 27.1g(1일 기준치 50%)이에요. 탄수화물 63.7g·단백질 6g이며, 100g당 칼로리는 미니 메이플피칸파이(360kcal)보다 약 1.1배 높아요. 리뷰 51개 평균 4.9점이며, 일반적인 식사로 1조각을 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 122g(1조각) 기준
503kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물48.8%63.7g
- 단백질4.6%6g
- 지방46.7%27.1g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 4.9g
- 모노불포화지방산
- 13.6g
- 폴리불포화지방산
- 7g
- 콜레스테롤
- 106mg
- 칼륨
- 162mg
- 비타민A
- 100µg
- 비타민C
- 0.2mg
- 철분
- 1.8mg
- 칼슘
- 39mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
빵 / 케이크 4개 중 100g 당 칼로리가 호두파이보다 낮고, 미니 메이플피칸파이보다 높아요
호두파이와는 비슷하지만, 미니 메이플피칸파이보다는 약 1.1배 높아요
- 지금 보는 음식
피칸 파이
100g당
412kcal
1회 122g · 503kcal
-
호두파이
100g당
423kcal
1회 65g · 275kcal
-
호두파이
100g당
433kcal
1회 120g · 520kcal
-
미니 메이플피칸파이
100g당
360kcal
1회 40g · 144kcal
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 51개를 분석했어요.
다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?
주로 이런 상황에서 먹어요
- 일반적인 식사 50%
- 간단한 식사 대용 50%
- 간식 50%
- 직접 조리 50%
- 오븐 50%
- 추가 조리 없음 50%
자주 묻는 질문
피칸 파이 1조각(122g)은 몇 칼로리인가요?
피칸 파이 1조각(122g)은 503kcal예요. 탄수화물 63.7g, 단백질 6g, 지방 27.1g이 들어 있어요.
피칸 파이는 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?
리뷰 기준 1조각을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.
피칸 파이는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
피칸 파이는 100g 당 412kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 4,058
피칸파이랑 커피
파이전문점서 사온 피칸파이랑 바스크치즈케잌 따뜻하게 커피한잔 내려서 달달한 디저트 타임 파이가 달지 않고 좋은 재료를 느낄 수 있어서 기분까지 좋아지네요.. 칼로리 듬뿍 채우고, 오후 운동하러 갑니다..^^
장보고
피칸파이
어제 사온 피칸 파이로 커피랑 같이 아침에 먹었어요 피칸이랑 피칸 분태가 듬뿍 들어가있어서 조금만 먹어도 든든하네요 밀가루랑 버터를 좋은거 사용하는것 같아요
로블ㅎ
피칸파이
점심 먹고 나서 디저트로 먹은 피칸 파이 예요. 피칸이 쩐내가 안내고 신선 하고 재료를 아끼지 않고 넣어서 인생 파이 였어요 베스트 메뉴라고 하는데 이해가 가는 맛 이였어요
로블ㅎ
피칸파이
여기 피칸 파이가 베스트 메뉴라고 해서 이번에 처음 주문 해봤는데 이렇게 맛있는 피칸 파이는 처음 이네요. 피칸이 실하고 파이지가 맛있어요. 홀로 주문 해서 집에서 마음껏 먹어 보고 싶네요
로블ㅎ
지금 시간 출출하지요?? ♡호두 피칸파이♡
호두 피칸파이로 출출함 달래보아요 견과류 가득있고 많이 달지않아서 맛있네요~~ 오후 시간 잘 견디세요~~
제벌
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