한눈에 보는 저당질 소불고기
엉클앤파파 저당질 소불고기 1인분(100g)은 172kcal, 단백질 12g(1일 기준치 22%)이에요. 탄수화물 12.4g·지방 16.1g이며, 100g당 칼로리는 제주흑돼지 간장불고기(140kcal)보다 약 1.2배 높아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
172kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물20.5%12.4g
- 단백질19.8%12g
- 지방59.8%16.1g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 2.8g
- 콜레스테롤
- 46mg
- 식이섬유
- 11g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
돼지고기 4개 중 100g 당 칼로리가 불고기보다 낮고, 제주흑돼지 간장불고기보다 높아요
불고기와는 비슷하지만, 제주흑돼지 간장불고기보다는 약 1.2배 높아요
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지금 보는 음식저당질 소불고기
100g당
172kcal
1회 100g · 172kcal
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100g당
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1회 150g · 280kcal
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돼지불고기
100g당
155kcal
1회 100g · 155kcal
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제주흑돼지 간장불고기
100g당
140kcal
1회 100g · 140kcal
음식 리뷰

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자주 묻는 질문
엉클앤파파 저당질 소불고기 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
엉클앤파파 저당질 소불고기 1인분(100g)은 172kcal예요. 탄수화물 12.4g, 단백질 12g, 지방 16.1g이 들어 있어요.
엉클앤파파 저당질 소불고기 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
엉클앤파파 저당질 소불고기 0.5인분(50g)은 86kcal예요. 탄수화물 6.2g, 단백질 6g, 지방 8.1g이 들어 있어요.
엉클앤파파 저당질 소불고기는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
엉클앤파파 저당질 소불고기는 100g 당 172kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 317
소불고기 타코
냉동실에 있는 고기 해동 후 굽거나 볶아준다. 콩마요네즈 1스푼 + 스리라차 0.7스푼 + 알룰로스0.3스푼을 소스를 만든다 토마토와 양파를 썰어준다 통밀 또띠아는 팬에 앞 뒤로 살짝 구워 치즈 1장 올 려준다. • 살짝 구워주면 밀가루 냄새가 날아가고 더 고소해 져요 5. 또띠아에 소불고기를 듬뿍 올려준다 6.양파, 토마토, 소스를 올리고 좋아하는 채소나 고수 를 듬뿍 올려준다.
로블ㅎ
소불고기 레시피 맛있어요
소불고기 레시피입니다 재료는 소불고기, 간장, 마늘,생강, 파, 설탕, 양파, 버섯입니다 불고기 양념과 간장, 파, 마늘, 생강, 설탕, 맛술을 넣어줍니다 양파나 버섯을 썰어서 넣습니다 잘 구워서 먹을때 참기름,깨소금을 넣습니다
k2023
비비드 저당소불고기소스로 만든 소고기 김밥
비비드키친 저당 불고기양념 100그람당 당류 3g 알룰로스 사용 칼로리 45 당류3g 불고기는 달아서 당류나 칼로리가 엄청높을거같아 걱정했지만 저당소스가 있길래 저당불고기소스로 재워서 소불고기를만들어봤다 저당인데도 단짠단짠 맛있다 소고기 김밥을 쌌는데 재료가 많이안들어가도 맛있었다 불고기말고 다른소스로 활용해도 맛있을거같다
숫자
소불고기 샌드위치
일찍 들어온 짝꿍 소불고기 가득 들어간 샌드위치로 늦은 점심 챙겨주네요.
쩡♡
소불고기 집
당면을 넣은 소불고기로 저녁 맛있게 먹었어요.
쩡♡
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