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로마린다 스리라차 튜노
고단백 무설탕 고지방

스리라차 튜노

로마린다 0.0 (리뷰 0개)

한눈에 보는 스리라차 튜노

로마린다 스리라차 튜노 1인분(147g)은 173kcal, 나트륨 897mg(1일 기준치 45%)이에요. 탄수화물 15g·단백질 12.5g·지방 7.5g이며, 100g당 칼로리는 베이크드 빈스(103kcal)보다 약 1.1배 높아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 147g(1인분) 기준

173kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물33.8%15g
  • 단백질28.2%12.5g
  • 지방38%7.5g
탄수화물15g5%
당류-
단백질12.5g23%
지방7.5g14%
나트륨897mg45%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
식이섬유
2.5g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

통조림 / 병조림 4개 중 기름에 담근 아티초크와 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.

베이크드 빈스보다는 약 1.1배 높아요

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자주 묻는 질문

Q.

로마린다 스리라차 튜노 1인분(147g)은 몇 칼로리인가요?

로마린다 스리라차 튜노 1인분(147g)은 173kcal예요. 탄수화물 15g, 단백질 12.5g, 지방 7.5g이 들어 있어요.

Q.

로마린다 스리라차 튜노 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

로마린다 스리라차 튜노 0.5인분(73.5g)은 86.5kcal예요. 탄수화물 7.5g, 단백질 6.3g, 지방 3.8g이 들어 있어요.

Q.

로마린다 스리라차 튜노는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

로마린다 스리라차 튜노는 100g 당 118kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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참치 스리라차 비빔밥 레시피

참치 스리라차 비빔밥 레시피 알려드릴께요 1.현미밥 130g에 상추+ 기름 뺀 참치 캔 넣고 후추 복복 뿌려줍니다 (오이를 추가 해도 맛있어요) 2.계란프라이 올리고 스리라차 듬뿍 뿌린 후 방울토마토 (기호에 따라 생략 가능) 넣어주면 끝! 김에 싸 먹으면 맛이 10배 예요

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로블ㅎ

참치 스리라차 비빔밥 레시피

쉬림프 스리라차

베스트 메뉴라고 추천 받아서 주문한 메뉴인데 제일 별로 였어요.  시큼한 스리라차 소스가 너무 강했네요 먹고 남겼네요  새우는 큰지막 해서 좋았어요

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쉬림프 스리라차

다이어트 소스 추천! 스리라차 소스

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X  베트남에서 사온 스리라차 소스 ㅎㅎ 신선한 천연고무가 무려 65% 함유된 소스예요. 한참 다이어트 할 때 소스없이 닭가슴살만 먹었어요ㅠㅠ 베트남 가서 스리라차 0칼로리인 거 발견하고 냅다 2개 사왔었는데 여기저기 뿌려 먹었네요. 지금도 케찹 말고 되도록이면 스리라차 먹으려고해요!

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다이어트 소스 추천! 스리라차 소스

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솔트1

다이어트 소스 추천 스리라차 소스

다이어트 소스 추천(스리라차 소스)

다이어트를 할 때 가장 신경쓰는 부분이 저염저당이라서 0kcal인 스리라차 소스를 애용하고있어요 평소 닭가슴살을 먹거나 샌드위치를 만들 때 다른 앙념 대신 스리라차 소스를 곁들이면 맛과 칼로리를 모두 잡을 수 있어요 좋아요 그리고 어떤 음식에도 다 잘 어우려져서 간이 심심하거나 매운맛이 땡길 때마다 손이 가는 것 같아요! 무엇보다 0칼로리라 부담없이 많이 먹을 수 있답니다ㅎㅎ 건강하게 다이어트를 하면서 먹는 즐거움도 챙길 수 있는 스리라차 소스 강추해요~ 

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kookies

다이어트 소스 추천(스리라차 소스)

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