온더고 함박스테이크정식
한눈에 보는 온더고 함박스테이크정식
아워홈 온더고 함박스테이크정식 1인분(290g)은 470kcal, 탄수화물 63g(1일 기준치 19%)이에요. 단백질 18g·지방 16g이며, 100g당 칼로리는 함박스테이크(130kcal)보다 약 1.2배 높아요. 리뷰 3개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 290g(1인분) 기준
470kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물53.8%63g
- 단백질15.4%18g
- 지방30.8%16g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 5g
- 트랜스지방
- 0.2g
- 콜레스테롤
- 35mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
스테이크 4개 중 100g 당 칼로리가 치즈함박스테이크보다 낮고, 함박스테이크보다 높아요
고메 함박스테이크와는 비슷하지만, 함박스테이크보다는 약 1.2배 높아요
- 지금 보는 음식
온더고 함박스테이크정식
100g당
162kcal
1회 290g · 470kcal
-
고메 함박스테이크
100g당
160kcal
1회 150g · 240kcal
-
치즈함박스테이크
100g당
174kcal
1회 416g · 723kcal
-
함박스테이크
100g당
130kcal
1회 220g · 285kcal
음식 리뷰 3
5.0
리뷰 3개
자주 묻는 질문
아워홈 온더고 함박스테이크정식 1인분(290g)은 몇 칼로리인가요?
아워홈 온더고 함박스테이크정식 1인분(290g)은 470kcal예요. 탄수화물 63g, 단백질 18g, 지방 16g이 들어 있어요.
아워홈 온더고 함박스테이크정식 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
아워홈 온더고 함박스테이크정식 0.5인분(145g)은 235kcal예요. 탄수화물 31.5g, 단백질 9g, 지방 8g이 들어 있어요.
아워홈 온더고 함박스테이크정식은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
아워홈 온더고 함박스테이크정식은 100g 당 162kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 4
크리스탈 라이트 온더고
시원한 물에 태워서 마셔요~~ . 올 여름에는 이걸로 잘 버텼어요~ 맛도 있어요 아침일찍 팀워크 최종보상 받을려고 좀 움직였더니 오후는 잠이 쏫아져요~ 잠 한번 깨우고.. 이제 나갑니다~ 점심 맛있게 드세요~~^^
우리화이팅
아이고 힘들어..크리스탈 라이트 묵자...
하루종일 불과의 사투네요 설거지꺼리 한가득 ㅎ 중복 뭐 드시나요? 전 쌀도 떨어져서 ㅋㅋㅋㅋ 오늘 주문해놓고 ㅋ 뭐 먹을지 두리번두리번.. 더우니 물만 땡기고.. 오늘은 크리스탈 라이트 온더고 레몬 먹어요 레몬맛이 제일 상콤.맛나요 ❤
우리화이팅
크리스탈 라이트 온더고 맛있어용
제작년부터 사랑하는 크리스탈 라이트 ㅎ 물에 태워먹으면 너무 맛있어용 더운날 하나씩 태워서 먹으며 불태워보께요 화이팅입니다
우리화이팅
푸라닥 닭가슴살 함박스테이크
닭가슴살을 진짜 너무 싫어하는데 이걸 발견후 너무 행복하게 먹고있어요 운동가기전 또는 샐러드와 함께 먹는다거나 가끔 밥반찬없을때도 너무 요긴하게.. 후후 은근 비싼거같지만 일단 순살치킨 먹는기분이라 너무 좋다구요 ㅠㅠ 거기다 정식만찬으로도 킹능 샐러드 오트밀스프 닭가슴살함박스테이크 곤약볶음밥 이렇게 한상차림시 건강식 함박스테이크정식 뚝딱뚝딱 맛도 좋고 기분도 좋고 건강에도 좋고 1석 3조!!
최루비
전문가 다이어트 매거진

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