한눈에 보는 혼합 곡물빵
혼합 곡물빵 1조각(26g)은 65kcal, 당류 2.6g(1일 기준치 3%)이에요. 탄수화물 12.1g·단백질 2.6g·지방 1g이며, 100g당 칼로리는 곡물빵 토스트(271kcal)보다 약 1.1배 낮아요. 리뷰 23개 평균 4.9점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 26g(1조각) 기준
65kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물71.4%12.1g
- 단백질15.4%2.6g
- 지방13.2%1g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.2g
- 모노불포화지방산
- 0.4g
- 폴리불포화지방산
- 0.2g
- 식이섬유
- 1.7g
- 칼륨
- 53mg
- 비타민C
- 0.1mg
- 철분
- 0.9mg
- 칼슘
- 24mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
빵 / 케이크 4개 중 곡물식빵과 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.
곡물빵 토스트보다는 약 1.1배 낮아요
- 지금 보는 음식
혼합 곡물빵
100g당
250kcal
1회 26g · 65kcal
-
곡물식빵
100g당
250kcal
1회 26g · 65kcal
-
곡물식빵
100g당
238kcal
1회 37g · 88kcal
-
곡물빵 토스트
100g당
271kcal
1회 24g · 65kcal
자주 묻는 질문
혼합 곡물빵 1조각(26g)은 몇 칼로리인가요?
혼합 곡물빵 1조각(26g)은 65kcal예요. 탄수화물 12.1g, 단백질 2.6g, 지방 1g이 들어 있어요.
혼합 곡물빵 0.5조각은 몇 칼로리인가요?
혼합 곡물빵 0.5조각(13g)은 32.5kcal예요. 탄수화물 6g, 단백질 1.3g, 지방 0.5g이 들어 있어요.
혼합 곡물빵은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
혼합 곡물빵은 100g 당 250kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
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혼합형 인슐린의 편리함 인슐린 분비가 비교적 충분한 경우는 기저 (지속형)인슐린처럼 하루 한번의 주사로 시작할 수도 있어요. 그렇지 않은 경우 하루 2-3회로 주사 횟수를 늘리기도 합니다.
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혼합형 인슐린이란? 혼합형 인슐린은 기저 인슐린과 초속효성 인슐린이 일정 비율로 섞여 있어, 한 번 주사로 두 가지 인슐린이 함께 작용하는 인슐린이에요.
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