한눈에 보는 츄앤리얼 고구마츄
청정원 츄앤리얼 고구마츄 1인분(60g)은 165kcal, 단백질 2g(1일 기준치 4%)이에요. 탄수화물 41g이며, 100g당 칼로리는 핏콩바 고구마(126kcal)보다 약 2.2배 높아요. 리뷰 2개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 60g(1인분) 기준
165kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물95.3%41g
- 단백질4.7%2g
- 지방0%
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 식이섬유
- 4g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
건강간식 4개 중 100g 당 칼로리가 보리바 치아씨드보다 낮고, 핏콩바 고구마보다 높아요
i'm단백이와는 비슷하지만, 핏콩바 고구마보다는 약 2.2배 높아요
- 지금 보는 음식
츄앤리얼 고구마츄
100g당
275kcal
1회 60g · 165kcal
-
i'm단백이
100g당
273kcal
1회 45g · 123kcal
-
보리바 치아씨드
100g당
287kcal
1회 45g · 129kcal
-
핏콩바 고구마
100g당
126kcal
1회 100g · 126kcal
음식 리뷰 2
5.0
리뷰 2개
자주 묻는 질문
청정원 츄앤리얼 고구마츄 1인분(60g)은 몇 칼로리인가요?
청정원 츄앤리얼 고구마츄 1인분(60g)은 165kcal예요. 탄수화물 41g, 단백질 2g이 들어 있어요.
청정원 츄앤리얼 고구마츄 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
청정원 츄앤리얼 고구마츄 0.5인분(30g)은 82.5kcal예요. 탄수화물 20.5g, 단백질 1g이 들어 있어요.
청정원 츄앤리얼 고구마츄는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
청정원 츄앤리얼 고구마츄는 100g 당 275kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 4
청정원 츄앤리얼 군고구마
🍠 달콤한 맛이 생각날 때 군고구마! 청정원 츄앤리얼 군고구마는 고구마를 활용한 간편 간식이에요. 고구마 자체의 단맛을 즐길 수 있지만 탄수화물이 많은 식품이에요. 혈당 관리 중이라면 한 봉지를 다 먹기보다 소량만 덜어 먹는 것이 좋아요.
팔망미인
구운란과 고구마츄
구운란과 고구마츄는 다이어트 간식으로 좋은것 같아요 포만감도 있고 맛도 있어서 다이어트 하는 동안에도 입도 즐겁고 폭식을 막아주는 좋은 간식입니다 맛있게 먹고 건강한 다이어트 하자구요 건강을 위해 길게 관리해야하니 맛있게 먹고 운동 하는게 중요한거 같아요 ^^
슈퍼울트라호이
씨유 고구마츄 추천
씨유에 파는 고구마츄 추천해요 쫄깃하니 맛나용 고구마 먹고 싶을 때 추천! 포켓 cu 앱에서 재고 확인 가능해용 모두 좋은 하루 보내세요!
myfavorite
고구마츄 다이어트 간식 추천
고구마츄 100프로 고구마간식 추천합니다 다이어트중 출출하거나 입이 궁금할때 참지 못하고 폭식하게 되는 경우가 많은데 샐러드 먹고도 포만감이 느껴지지 않을때 조금씩 섭취하기 좋은간식인것 같아요 칼로리가 낮지는 않으니 반씩 나눠서 먹고 있어요 다른 과자보다는 재료가 건강에 좋은 간식이니 추천합니다 ^^
슈퍼울트라호이
전문가 다이어트 매거진

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