한눈에 보는 바르닭 츄로케
바르닭 바르닭 츄로케 1인분(45g)은 141kcal, 단백질 3g(1일 기준치 5%)이에요. 탄수화물 17g·지방 7g이며, 100g당 칼로리는 바르닭 훈제 닭가슴살 페퍼(112kcal)보다 약 2.8배 높아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 45g(1인분) 기준
141kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물47.6%17g
- 단백질8.4%3g
- 지방44.1%7g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 1.5g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.8g
- 콜레스테롤
- 4mg
- 도수
- 15%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
닭가슴살 4개 중 100g 당 칼로리가 쫄깃 닭가슴살포보다 낮고, 바르닭 훈제 닭가슴살 페퍼보다 높아요
찜햇닭 강정과는 비슷하지만, 바르닭 훈제 닭가슴살 페퍼보다는 약 2.8배 높아요
-
지금 보는 음식바르닭 츄로케
100g당
313kcal
1회 45g · 141kcal
-
찜햇닭 강정
100g당
309kcal
1회 100g · 309kcal
-
쫄깃 닭가슴살포
100g당
328kcal
1회 25g · 82kcal
-
바르닭 훈제 닭가슴살 페퍼
100g당
112kcal
1회 100g · 112kcal
음식 리뷰 1
5.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
바르닭 바르닭 츄로케 1인분(45g)은 몇 칼로리인가요?
바르닭 바르닭 츄로케 1인분(45g)은 141kcal예요. 탄수화물 17g, 단백질 3g, 지방 7g이 들어 있어요.
바르닭 바르닭 츄로케 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
바르닭 바르닭 츄로케 0.5인분(22.5g)은 70.5kcal예요. 탄수화물 8.5g, 단백질 1.5g, 지방 3.5g이 들어 있어요.
바르닭 바르닭 츄로케는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
바르닭 바르닭 츄로케는 100g 당 313kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 52
바르닭 소스 품은 닭가슴살 양념치킨맛 추전해요
제품명 : 바르닭 소스 품은 닭가슴살 양념치킨 칼로리 : 100g 119Kcal 단백질 : 22g 당 류 : 4g 추천하는 이유 : 일반 닭가슴살은 그냥먹기 퍽퍽하고 한데, 바르닭 소스품은 닭가슴살 양념치킨맛이라 친킨먹는것 같이 맛있게 먹을수 있는게좋았어요. 전제런지 간단하게 데워 간편하게 먹을수 있고 편하더라구요.
여니솔이맘
바르닭 소스품은 닭가슴살 양념치킨
바르닭 닭가슴살 양념치킨맛 입니다. 1봉에 100g 이구요. 119kcal 에요. 너무 맛있어서 추천합니다. 저는 닭가슴살 고를때 단백질 함량이랑 맛을 가장 중요하게 생각해서 확인하는데요. 이 제품은 우선 맛이 너무 좋고, 단백질 22g이나 들어있네요. 추천합니다!
봄겨울
바르닭 닭가슴살 강추
바르닭 닭가슴살 추천합니다 무엇보다도 맛있어요 다이어트하더라도 맛없는 음식은 작심삼일되기 딱 좋잖아요 건강하지만 맛있어서 자꾸 손이 갑니다! 다들 맛있고 건강히 다이어트 화이팅!
HYJ123
소품닭 (바르닭 소스품은닭가슴살 떡볶이)
✅제품명: 바르닭 소스품은닭가슴살 떡볶이 ✅칼로리: 112kcal ✅단백질:19g ✅당류:3g ✅추천하는이유: 소스를 품은 닭가슴살 소품닭 중에 저는 바르닭이 맛있고 여러 소스맛 중에 제가 제일 좋아하는 떢볶이맛!!! 달달한 떡볶이 맛인데 당류가 3g 밖에 들어있지 않아서 속세 맛도 충족시키면서 부담스럽지 않게 먹을수 있고 맛도 좋아요 ! 추천합니다 ㅎㅎ
챰니어터
바르닭직화그릴 떡갈비맛 스테이크 추천해요~
바르닭에도 여러제품이 있는데 그중 스테이크가 가장 밥이랑먹기 좋더라구요~ 그중에서도 떡갈비맛이 밥반찬으로 가볍게 먹기좋아요~ 칼로리도 부담없고 국내산이라 믿고먹을수있어요! 조리도 전자레인지로 간편하게 조리가능하고 후리이펜에 약간의 기름과함께 조리하면 더 맛있게먹을수있어요 ~ 맛만 떡갈비인게 아니라 떡이 박혀있어서 씹는 식감도좋아요 추천해요
성아진
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


