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빙그레 밀크홀릭 딸기
무설탕 고탄수

밀크홀릭 딸기

한눈에 보는 밀크홀릭 딸기

빙그레 밀크홀릭 딸기 1인분(200g)은 135kcal, 단백질 4g(1일 기준치 7%)이에요. 탄수화물 22g·지방 3.5g이며, 100g당 칼로리는 딸기우유(321kcal)보다 약 4.7배 낮아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 200g(1인분) 기준

135kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물64.9%22g
  • 단백질11.8%4g
  • 지방23.2%3.5g
탄수화물22g7%
당류-
단백질4g7%
지방3.5g6%
나트륨90mg5%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
3.5g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

우유 / 두유 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 낮아요

우유속에 딸기과즙과는 비슷하지만, 딸기우유보다 약 4.7배 낮아요

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자주 묻는 질문

Q.

빙그레 밀크홀릭 딸기 1인분(200g)은 몇 칼로리인가요?

빙그레 밀크홀릭 딸기 1인분(200g)은 135kcal예요. 탄수화물 22g, 단백질 4g, 지방 3.5g이 들어 있어요.

Q.

빙그레 밀크홀릭 딸기 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

빙그레 밀크홀릭 딸기 0.5인분(100g)은 67.5kcal예요. 탄수화물 11g, 단백질 2g, 지방 1.8g이 들어 있어요.

Q.

빙그레 밀크홀릭 딸기는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

빙그레 밀크홀릭 딸기는 100g 당 68kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 낮아요. 딸기우유보다는 약 4.7배 낮아요.

지니어트 커뮤니티 3,325

딸기 치아 요거트

재료: 치아시드 1큰술, 우유 150mL, 요거트, 딸기. 조리: 치아시드를 우유에 불린 뒤 요거트와 딸기를 곁들인다. 특징: 식이섬유가 포함된 간편식이다. 5분, 

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열정남자

딸기

📌 제품 기본 정보 - 제품명 :딸기 - 구매처 : 대형마트 - 가격 :10,000원 💚 혈당 친화 선택 이유 - 고른 이유 : 당류 4g 정도로 과일 중에서 당함량이 낮아요 - 당류 : 4g 🍽️ 섭취 후 체감 - 혈당 반응 : 탄수화물에 비해 식후 급격한 당 상승이 느껴지지 않아요 (예 : 실제 혈당측정기 사용하신 경우 식후 혈당 공유도 좋아요! 또는 증상으로 '식후 졸림 없음' 등이 있다면 알려주세요!) - 맛 평가 : ★★★☆☆ (5점 만점에 몇 점?3) ✍️ 한줄 총평 : 딸기는 혈당 지수가 낮아 좋은 혈당 친화 식품입니다 --- 📎 아래는 선택 항목이에요 (작성하면 BEST 선정에 유리해요!) - 포만감 지속 시간 : 1시간 - 단맛 강도 : 약  - 추천 조합 : 딸기 쨈, 샐러드 등으로 만들어 먹습니다 - 재구매 의향 : Y 

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k2023

딸기 코티지치즈 컵

재료: 코티지치즈 150g, 딸기, 귀리. 조리: 컵에 치즈와 딸기를 담고 귀리를 뿌린다. 특징: 유제품과 과일을 간단히 조합한다. 5분.

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열정남자

딸기 바나나 스무디

재료: 딸기, 바나나, 우유 또는 두유, 플레인 요거트. 조리: 모든 재료를 믹서로 간다. 특징: 과일과 유제품을 함께 섭취할 수 있다. 5분.

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딸기 치아 요거트

재료: 치아시드 1큰술, 우유 150mL, 요거트, 딸기. 조리: 치아시드를 우유에 불린 뒤 요거트와 딸기를 곁들인다. 특징: 식이섬유가 포함된 간편식이다. 5분, 불림 별

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열정남자

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