한눈에 보는 한우사골 우거지탕
온지음 한우사골 우거지탕 1인분(600g)은 433kcal, 나트륨 1,381mg(1일 기준치 69%)이에요. 탄수화물 28.1g·단백질 30.1g·지방 22.2g이며, 100g당 칼로리는 옛날 사골우거지국(16kcal)보다 약 4.5배 높아요. 리뷰 3개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 600g(1인분) 기준
433kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물26%28.1g
- 단백질27.8%30.1g
- 지방46.2%22.2g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 6.2g
- 트랜스지방
- 0.3g
- 콜레스테롤
- 86mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
국 / 탕 / 찌개 4개 중 100g 당 칼로리가 누룽지탕보다 낮고, 옛날 사골우거지국보다 높아요
우거지 감자탕과는 비슷하지만, 옛날 사골우거지국보다는 약 4.5배 높아요
- 지금 보는 음식
한우사골 우거지탕
100g당
72kcal
1회 600g · 433kcal
-
우거지 감자탕
100g당
74kcal
1회 920g · 680kcal
-
누룽지탕
100g당
80kcal
1회 300g · 239kcal
-
옛날 사골우거지국
100g당
16kcal
1회 500g · 80kcal
음식 리뷰 3
5.0
리뷰 3개
자주 묻는 질문
온지음 한우사골 우거지탕 1인분(600g)은 몇 칼로리인가요?
온지음 한우사골 우거지탕 1인분(600g)은 433kcal예요. 탄수화물 28.1g, 단백질 30.1g, 지방 22.2g이 들어 있어요.
온지음 한우사골 우거지탕 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
온지음 한우사골 우거지탕 0.5인분(300g)은 216.5kcal예요. 탄수화물 14.1g, 단백질 15.1g, 지방 11.1g이 들어 있어요.
온지음 한우사골 우거지탕은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
온지음 한우사골 우거지탕은 100g 당 72kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 8
등뼈우거지탕
큰맘 먹고 등뼈 사가지고와 1차로 푹1시간30분 끓여 식혀 기름제거하고 시래기,배추,느타리버섯,깻잎 넣어서 뼈우거지탕 끓였네요.
쉬리107
한우 우거지탕 먹었어요
한우 우거지탕 먹었어요
미주장
뽀얀 사골국 집밥으로
엄마가 푹고아준 한우사골국과 바베큐 삼겹살 나물 새콤한 김치로 저녁 맛있게 차려 먹었네요. 국물이 진국이예요.ㅎ
쩡♡
[다이어트 국물요리] 사골스틱으로 따끈하고 먹을 수 있어요^^
📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 엉파 아침에 사골스틱과, 랭킹닭컴 소고기볼로 다이어트 굴림만두국 만들어 먹었어요^^ 엉파 아침에 사골 스틱은 단식할때 한포씩 물에 타서 마시는 용도나, 이렇게 깊은 맛의 국물요리를 할때 주로 이용하는데요. 랭킹닭컴 소고기볼과 채소를 넣고, 굴림만두국 스타일로 따끈한 국물로 함께 즐기니까 좋았어요~ 엉파 아침에 한우사골 스틱에 기본적으로 소금간이 되어있어, 후추와 약간의 소금만 추가해 주면 되서 좋은거 같아요~ 쌀쌀해지는 날씨에 따끈한 국물요리도 생각나고, 다이어트 식단도 챙겨야 할때 추천드려요~^^
슈가블링
어르신들의 손맛 사랑 💕 감사합니다
명절에 선물로 드렸던 한우사골을 꿇이셔서 제 몫을 챙겨 주셨어요. 거기에 찰밥을 지으셔서 한 솥가득 담아 주시네요. 덕분에 저녁 찬거리 걱정에서 잠시 행복합니다. 드린 것은 적은데 음식과 어르신들의 "고맙게 잘 먹었어요. 복 많이 받아요.". 인사를 가득 안고 돌아오는 길이 가슴 먹먹해지는 이유는 뭘까요?
정수기지안맘
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


