한눈에 보는 BBQ 양념 닭 강정
BBQ치킨 BBQ 양념 닭 강정 1인분(100g)은 300kcal, 지방 15g(1일 기준치 28%)이에요. 탄수화물 30g·단백질 10.5g이며, 100g당 칼로리는 양념닭강정(185kcal)보다 약 1.6배 높아요. 리뷰 24개 평균 4.6점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
300kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물40.4%30g
- 단백질14.1%10.5g
- 지방45.5%15g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
치킨 4개 중 100g 당 칼로리가 닭강정트리오A보다 낮고, 양념닭강정보다 높아요
닭강정트리오A와는 비슷하지만, 양념닭강정보다는 약 1.6배 높아요
- 지금 보는 음식
BBQ 양념 닭 강정
100g당
300kcal
1회 100g · 300kcal
-
닭강정트리오A
100g당
303kcal
1회 100g · 303kcal
-
간장 닭강정
100g당
296kcal
1회 200g · 591kcal
-
양념닭강정
100g당
185kcal
1회 98g · 181kcal
자주 묻는 질문
BBQ치킨 BBQ 양념 닭 강정 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
BBQ치킨 BBQ 양념 닭 강정 1인분(100g)은 300kcal예요. 탄수화물 30g, 단백질 10.5g, 지방 15g이 들어 있어요.
BBQ치킨 BBQ 양념 닭 강정 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
BBQ치킨 BBQ 양념 닭 강정 0.5인분(50g)은 150kcal예요. 탄수화물 15g, 단백질 5.3g, 지방 7.5g이 들어 있어요.
BBQ치킨 BBQ 양념 닭 강정은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
BBQ치킨 BBQ 양념 닭 강정은 100g 당 300kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 10,000
양념 닭강정
매콤한 닭 강정이 먹고 싶어서 장터에서 구매했어요. 양념소스가 맛있어서 먹을만 해요. 적당히 매콤하면서 단맛도 함께 있어요. 닭강정 누구나 좋아하는 식품이라서 자주는 아니지만 즐겨찾는 메뉴 임
지니5237092
양념 닭강정
남편이 퇴근 하면서 사온 닭강정 이예요. 안에 떡도 들어 있어서 떡 골라먹는 재미도 있네요. 양념이 가득 치 밥 해 먹으면 맛날것 같아요
로블ㅎ
떡강정 대신 닭가슴살 콜리플라워강정
떡강정 대신 닭가슴살 콜리플라워강정 떡 대신 닭가슴살과 콜리플라워를 한입 크기로 잘라 구운 뒤 저당 양념에 버무린 음식이에요. 떡을 사용한 강정보다 탄수화물 섭취를 줄이기 좋고, 닭가슴살의 단백질도 함께 챙길 수 있어요. 콜리플라워의 부드러운 식감과 양념의 감칠맛이 잘 어울려 간식이나 반찬으로 즐기기 좋아요. 양념은 설탕과 나트륨을 적게 사용해 보세요.
팔망미인
홈플 닭강정
저번에 돼지 후라이드 성공해서 이번엔 닭강정 시켜봤어요 할인해서 11900 양념이 맛있고 양도 나름많아요
숫자
닭강정
저녁에는 두가지 맛 닭강정으로 사갖고 와서 먹었어요. 양념이랑 수원왕갈비 맛인데 오늘은 양념이 더 맛있었네요
로블ㅎ
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


