한눈에 보는 마일드 넓적다리
세븐일레븐 마일드 넓적다리 1인분(100g)은 285kcal, 단백질 15g(1일 기준치 27%)이에요. 탄수화물 1g·지방 16g이며, 100g당 칼로리는 닭다리(112kcal)보다 약 2.5배 높아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
285kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물1.9%1g
- 단백질28.8%15g
- 지방69.2%16g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 16g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
닭고기 4개 중 100g 당 칼로리가 닭고기보다 낮고, 닭다리보다 높아요
통닭가슴살 후라이드와는 비슷하지만, 닭다리보다는 약 2.5배 높아요
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지금 보는 음식마일드 넓적다리
100g당
285kcal
1회 100g · 285kcal
-
통닭가슴살 후라이드
100g당
280kcal
1회 150g · 420kcal
-
닭고기
100g당
297kcal
1회 64g · 190kcal
-
닭다리
100g당
112kcal
1회 100g · 112kcal
음식 리뷰

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자주 묻는 질문
세븐일레븐 마일드 넓적다리 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
세븐일레븐 마일드 넓적다리 1인분(100g)은 285kcal예요. 탄수화물 1g, 단백질 15g, 지방 16g이 들어 있어요.
세븐일레븐 마일드 넓적다리 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
세븐일레븐 마일드 넓적다리 0.5인분(50g)은 142.5kcal예요. 탄수화물 0.5g, 단백질 7.5g, 지방 8g이 들어 있어요.
세븐일레븐 마일드 넓적다리는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
세븐일레븐 마일드 넓적다리는 100g 당 285kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 92
🐟 오뚜기 가벼운참치 더마일드
🐟 오뚜기 가벼운참치 더마일드 참치로 단백질을 간편하게 챙길 수 있어 샐러드나 반찬에 활용하기 좋아요. 밥을 많이 먹기보다는 채소와 함께 먹고 나트륨 함량도 확인하세요.
팔망미인
마일드 참치
📌 제품 기본 정보 - 브랜드명 :사조 - 제품명 : 마일드참치 - 구매처 : 동네마트 - 가격 :2000 💚 혈당 친화 선택 이유 - 고른 이유 : 당류 0g ,단백질식품이라서 - 당류 : 0g 🍽️ 섭취 후 체감 - 혈당 반응 : 식후 졸림없음 - 맛 평가 : 별4개 ✍️ 한줄 총평 : 담백하니 맛도 좋고 건강에 좋아 잘 먹네요 --- 📎 아래는 선택 항목이에요 (작성하면 BEST 선정에 유리해요!) - 감미료 종류 : - 포만감 지속 시간 : 2시간 - 단맛 강도 : 약 - 추천 조합 : 양배추, 김치 - 재구매 의향 : Y 당류가 없고 단백질 음식이라 기름을 빼고 잘 먹고있어요
송쩡
레쓰비 마일드 커피
마일드 라떼 마셨습니다 잠오는 시간인데 카페인 보충하니 좋네요
오와둥둥
부드러운사조안심닭가슴살 마일드
제품명 시조안심닭가슴살 마일드 칼로리100g당 120kal 단백질 24g 사조마일드 닭가슴살이 부드러워서 먹기 좋습니다. 닭가슴살 먹을때 퍽퍽해서 안먹힌다고 잘 안먹는 아이도 맛있다고 하네요. 운동 뒤 단백질 식단챙길때 간편하고 맛있게 먹을수 있어 좋아요.맛좋고 부드러운 사조안심닭가슴살 추천합니다.
초이동동
달달한 저당 믹스커피 [마일드 스테비아 커피믹스]
아메리카노를 주로 먹는 요즘 시대지만 그래도 식사하고 나면 달달한 믹스커피가 꼭 생각납니다. 그런데 당뇨가 생기고 혈당 수치가 올라가면서 당이 있는 제품들을 좀 멀리하게 되었죠. 그래도 식사 후 항상 생각나는 믹스커피에 설탕을 줄이고 단맛은 나는 믹스커피가 없을까 검색하다가 발견한 것이 바로 이 제품 [마일드 스테비아 커피믹스]입니다. 설명서를 보면 당류 0g(0%)라 되어 있네요. 일반 믹스커피처럼 타서 먹으면 되는데 맛에서 별 차이를 느끼지 못하겠더라고요. 이 제품 말고도 스테비아 디카페인 커피믹스 제품도 있던데 다음에는 그것도 한번 먹어보렵니다. 혈당 관리가 필요하시면서 믹스커피가 생각 나시면 이 제품 한번 먹어보시길 권해드립니다.
아침향
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