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마켓프라이데이 통밀 마이너스 브리또 마라치킨
무설탕 고지방

통밀 마이너스 브리또 마라치킨

마켓프라이데이 0.0 (리뷰 0개)

한눈에 보는 통밀 마이너스 브리또 마라치킨

마켓프라이데이 통밀 마이너스 브리또 마라치킨 1인분(110g)은 245kcal, 단백질 11g(1일 기준치 20%)이에요. 탄수화물 31g·지방 10g이며, 100g당 칼로리는 이너딜리티(400kcal)보다 약 1.8배 낮아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 110g(1인분) 기준

245kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물48.1%31g
  • 단백질17.1%11g
  • 지방34.9%10g
탄수화물31g10%
당류-
단백질11g20%
지방10g19%
나트륨-
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

건강간식 4개 중 100g 당 칼로리가 이너딜리티보다 낮고, 곤약찰바 콘치즈보다 높아요

샤인mct구미와는 비슷하지만, 이너딜리티보다는 약 1.8배 낮아요

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자주 묻는 질문

Q.

마켓프라이데이 통밀 마이너스 브리또 마라치킨 1인분(110g)은 몇 칼로리인가요?

마켓프라이데이 통밀 마이너스 브리또 마라치킨 1인분(110g)은 245kcal예요. 탄수화물 31g, 단백질 11g, 지방 10g이 들어 있어요.

Q.

마켓프라이데이 통밀 마이너스 브리또 마라치킨 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

마켓프라이데이 통밀 마이너스 브리또 마라치킨 0.5인분(55g)은 122.5kcal예요. 탄수화물 15.5g, 단백질 5.5g, 지방 5g이 들어 있어요.

Q.

마켓프라이데이 통밀 마이너스 브리또 마라치킨은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

마켓프라이데이 통밀 마이너스 브리또 마라치킨은 100g 당 223kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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남향푸드 통밀브리또 콤비네이션 피자, 혈당 관리 중에도 간편하게!

🍕 남향푸드 통밀브리또 콤비네이션 피자, 혈당 관리 중에도 간편하게! 혈당 관리를 시작하면서 평소 좋아하던 피자나 밀가루 음식도 조금씩 신경 쓰게 되더라고요. 😊 그렇다고 매번 건강식만 챙겨 먹기는 어려워서 간편하면서도 맛있게 먹을 수 있는 제품을 찾다가 남향푸드 통밀브리또 콤비네이션 피자를 선택했어요! 💜 📌 제품 기본 정보 브랜드명 : 남향푸드 제품명 : 통밀브리또 콤비네이션 피자 중량 : 125g 식품 유형 : 통밀을 활용한 피자 브리또 💚 혈당 친화 식품으로 선택한 이유 일반 밀가루 대신 통밀을 활용한 제품이라는 점이 마음에 들었어요. 통밀은 정제 밀가루보다 식이섬유가 풍부할 수 있어 탄수화물의 소화와 흡수 속도를 완만하게 하는 데 도움이 될 수 있거든요. 특히 혈당 관리 중에는 무조건 탄수화물을 피하기보다 어떤 탄수화물을 얼마나 먹느냐가 중요하다고 생각해요. 다만 통밀 제품이라고 무조건 혈당이 적게 오르는 것은 아니기 때문에 탄수화물과 당류 함량도 확인하는 게 좋겠죠! 🍽️ 식단 관리 중 활용하기 좋은 점 ✔️ 피자가 생각날 때 간편하게 선택하기 좋은 메뉴 ✔️ 통밀을 활용해 만든 브리또 ✔️ 별도의 조리 준비가 많이 필요하지 않은 간편식 ✔️ 샐러드나 신선한 채소를 곁들여 한 끼 식사로 활용 가능 ✍️ 한줄 총평 : 브리또만 단독으로 먹기보다는 신선한 채소나 단백질 식품을 곁들여 먹는 걸 추천해요. 식사 후 가볍게 걷는 습관까지 더하면 식후 혈당 관리에도 도움이 될 수 있답니다.

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러블리베이지

남향푸드 통밀브리또 콤비네이션 피자, 혈당 관리 중에도 간편하게!

불금 야식 통밀브리또♥️

신랑님또 라면끄려요 ㅋㅋㅋㅋ 저는 가볍게 요거 통밀브리또 데워묵어봅니다,😘😘 라이틀리 역시 사랑이에유 ^^*

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불금 야식 통밀브리또♥️

비비드키친 저당 닭가슴살 브리또 추천 해드려요

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로블ㅎ

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다이어트도시락 브리또 추천해요 👍🏻

라이틀리 곤약브리또 크림리조또맛 !! 다이어트도시락 다이어트식단으로  강력추천 합니다 ~~!!! 다이어트도시락으로 라이틀리 곤약브리또 추천하는 이유는 !! 통밀 브리또로  입터짐시 간식 대용 과 식단이 함께 된다는점  칼로리도 브리또 샌드위치 치고는  255칼로리로 높지 않아서 부담 없이 식사로 다이어트도시락으로 싸가지고 다녀도 좋습니다 ! 점심으로 하나씩 챙겨가서  렌지에 2분만 돌리면 완전 완벽한 식단이에요 ! 안먹다보면 다이어트식단 실패로 요요가 너무 심하게 오는데  맛있는 다이어트도시락을 먹으면 유지하기에 너무 좋습니다 ~^^ 여러분들도 라이틀리 저당 다이어트도시락 이용해 보세요 ~^^

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가이찡

다이어트도시락 브리또 추천해요 👍🏻

곤약 브리또 맛나요🎶

뇸뇸뇸 제 아침은 통밀 곤약브리또에요 😀👍 트러플크림맛 인데 아주살짜쿵 매콤해서 더 맛난고같아영 ㅎㅎ 요거 떨어지믄 또사야댑니당 ㅎㅎ

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자스민꽃

곤약 브리또 맛나요🎶

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