한눈에 보는 녹차김
광천김 녹차김 1인분(4g)은 25kcal, 나트륨 65mg(1일 기준치 3%)이에요. 탄수화물 1g·단백질 1g·지방 1.7g이며, 100g당 칼로리는 올리브&녹차김(500kcal)보다 약 1.3배 높아요. 리뷰 12개 평균 4.8점이며, 일반적인 식사로 2인분 이상을 먹은 경우가 가장 많아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 4g(1인분) 기준
25kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물17.2%1g
- 단백질17.2%1g
- 지방65.7%1.7g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.2g
- 카페인
- 30mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
김 / 해조류 4개 중 100g 당 칼로리가 더 고소한 김 바삭 돌김보다 낮고, 올리브&녹차김보다 높아요
김과는 비슷하지만, 올리브&녹차김보다는 약 1.3배 높아요
- 지금 보는 음식
녹차김
100g당
625kcal
1회 4g · 25kcal
-
김
100g당
600kcal
1회 5g · 30kcal
-
더 고소한 김 바삭 돌김
100g당
667kcal
1회 4.5g · 30kcal
-
올리브&녹차김
100g당
500kcal
1회 4g · 20kcal
이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?
리뷰 12개를 분석했어요.
다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?
주로 이런 상황에서 먹어요
- 일반적인 식사 100%
- 조리 없이 바로 섭취 100%
자주 묻는 질문
광천김 녹차김 1인분(4g)은 몇 칼로리인가요?
광천김 녹차김 1인분(4g)은 25kcal예요. 탄수화물 1g, 단백질 1g, 지방 1.7g이 들어 있어요.
광천김 녹차김은 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?
리뷰 기준 2인분 이상을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.
광천김 녹차김은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
광천김 녹차김은 100g 당 625kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 6
집밥 한상으로
친정엄마표 총각무 김치가 새콤하고 맛있게 익어서 다른 반찬들이 눈에 들어오질 않네요. 묵은지와 열무김치,녹차김,부추전,어묵 계란 부침으로 맛있게 먹었네요.
정수기지안맘
아침 끝
큰딸의 아침 문천식품 떡갈비와 계란후라이 묵은지 성경 녹차김까지 아침은 캐시딜 밥상이네요.
루시안
성경김
요즘 김 가격도 많이 올랐는데 성경 녹차김 제로딜에 올라왔기에 구입했어요.
루시안
2/24(토)토스:우거지 뼈다귀 감자탕탕탕~♡
토스에서 구매한 우거지 감자탕 3kg 대용량~ 3~4인이 먹을 양이라는데 둘이 거의 다 먹었어요. 내일 라면 끓여 먹으려고 2개 남겼네요. 큰뼈 작은뼈 합해서 10개 정도 되구요~~ 오래 끓이면 너무 짜니까 적당히 끓였구요~ 국물맛도 진하고 살코기도 많이 붙어있고 맛있었네요~^^ 우거지도 적당히 많이~들어있어요. 살코기는 부들부들은 아니지만 그렇다고 퍽퍽하지는 않고 맛있게 먹을만 합니다. 저는요~^^ 정월 대보름이라서 오곡밥도 했어요. 캐시딜에서 구매한 녹차김 오곡밥 싸먹으니 맛있네요~~♡♡ 오늘도 잘 먹었습니다!!😆😆
냥식집사
2/24(토)캐시딜:성경 녹차김
김도 다 먹어서 구입!! 어제 주문했는데 오늘왔네요. 배송 왜이리 빠르지?😘 맛있어요~~맛있어~~♡♡
냥식집사
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