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고탄수 
한눈에 보는 요거컵
이거머꼬 요거컵 1인분(40g)은 98kcal, 단백질 4.7g(1일 기준치 9%)이에요. 탄수화물 19g이며, 100g당 칼로리는 요거트(53kcal)보다 약 4.6배 높아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 40g(1인분) 기준
98kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물80.2%19g
- 단백질19.8%4.7g
- 지방0%
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
요거트 / 요구르트 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
황치즈그릭요거트와는 비슷하지만, 요거트보다 약 4.6배 높아요
-
지금 보는 음식요거컵
100g당
245kcal
1회 40g · 98kcal
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황치즈그릭요거트
100g당
226kcal
1회 100g · 226kcal
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참외 그릭요거트
100g당
223kcal
1회 100g · 223kcal
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요거트
100g당
53kcal
1회 85g · 45kcal
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자주 묻는 질문
이거머꼬 요거컵 1인분(40g)은 몇 칼로리인가요?
이거머꼬 요거컵 1인분(40g)은 98kcal예요. 탄수화물 19g, 단백질 4.7g이 들어 있어요.
이거머꼬 요거컵 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
이거머꼬 요거컵 0.5인분(20g)은 49kcal예요. 탄수화물 9.5g, 단백질 2.4g이 들어 있어요.
이거머꼬 요거컵은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
이거머꼬 요거컵은 100g 당 245kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 요거트보다는 약 4.6배 높아요.
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