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음식 중식 딤섬 / 만두 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두
풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두
저당 고지방

얇은피 꽉찬속 김치만두

한눈에 보는 얇은피 꽉찬속 김치만두

풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두 1인분(440g)은 815kcal, 나트륨 2,350mg(1일 기준치 118%)이에요. 탄수화물 79g·단백질 31g·지방 44g이며, 100g당 칼로리는 얇은피 꽉찬속 고기만두(165kcal)보다 약 1.1배 높아요. 리뷰 14개 평균 4.9점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 440g(1인분) 기준

815kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물37.8%79g
  • 단백질14.8%31g
  • 지방47.4%44g
탄수화물79g24%
당류12g12%
단백질31g56%
지방44g81%
나트륨2,350mg118%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
14g
콜레스테롤
45mg
식이섬유
11g
칼륨
173mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

딤섬 / 만두 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요

얇은피 꽉찬속 고기깻잎만두와는 비슷하지만, 얇은피 꽉찬속 고기만두보다 약 1.1배 높아요

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음식 리뷰 14

4.9

리뷰 14개

5점
93%
4점
0%
3점
7%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도97%
양의 적절성97%
포만감97%
재섭취 의향97%

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자주 묻는 질문

Q.

풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두 1인분(440g)은 몇 칼로리인가요?

풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두 1인분(440g)은 815kcal예요. 탄수화물 79g, 단백질 31g, 지방 44g이 들어 있어요.

Q.

풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두 0.5인분(220g)은 407.5kcal예요. 탄수화물 39.5g, 단백질 15.5g, 지방 22g이 들어 있어요.

Q.

풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두는 100g 당 185kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 얇은피 꽉찬속 고기만두보다는 약 1.1배 높아요.

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🎪 페스티벌 준비물 + 똑똑한 혈당식탁 재료까지! 이번 주 헬시딜 하울

이번 주 헬시딜에서 두 개나 질러버렸어요 ㅎㅎ 뭐 샀냐면요 · 허닭 얇은피 닭가슴살 만두 3종 (만두·김치만두·갈비만두) / 3,900~4,300원 · 야외용 미니 폴딩 테이블 (크랙 아이보리) / 21,500원 왜 샀는지 · 닭가슴살 만두 → 맨날 닭가슴살 그대로만 먹었는데, 다른 것도 먹어보고 싶어서 만두는 어떨까 궁금해 3종으로 골라봤어요. 또 그김에 '똑똑한 혈당식탁' 이벤트 참여하려고요!ㅎㅎ 만두는 얇은피라 해서 닭가슴살 부담 없이 먹기 좋을 것 같아 기대 중이에요 · 미니 테이블 → 요즘 페스티벌 시즌이잖아요~ 돗자리 깔고 맛있는 거 사다 먹을 때 테이블이 꼭 필요하더라고요. 캠핑·피크닉에도 두루 쓸 듯! 접이식이고 2kg 정도라 하니, 나쁘지 않을 것 같아요ㅎㅎ 실제로 받고 후기 업데이트 해야겠네요 ㅎㅎ  G포인트로 1만 원 넘게 할인받아서 부담 덜었어요!

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단식 마치고 푸짐한 점심(김치만두전골)

MRI 마치고 물부터 사 먹고 걸어 다니면서 먹은 당근 스틱은 점심으로 치고(시간이 거의 10시 반이라~) 10시 55분에 직원 식당 가서 줄 서있다가 점심 사 먹었네요.(같이 있는 500ml 삼다수는 다 마시고 정수기 물 담은 건데 저것도 밥 먹기 전에 다 먹었답니다. 밥 먹기 전에 1L 물 마셨어요.) 오늘은 김치만두전골 입니다. 김치만두전골, 잡곡밥 한공기, 야채계란찜, 오징어부추전, 가지나물, 깍두기, 양상추 샐러드 5접시(+견과류) 샐러드 2접시는 각각 오리엔탈드레싱과 포도드레싱 뿌려 가져와 견과류 더해서 제일 먼저 먹었어요. 근데 오늘따라 샐러드가 살짝 모자란 것 같아 다시 2접시를 포도드레싱과 오리엔탈드레싱 뿌려서 갖고 왔고 포도드레싱 뿌린 거에만 견과류 더해서 샐러드로 먼저 먹었네요. 오늘은 샐러드 3접시 먹고 단백질 먹기 시작했답니다 단백질로 야채 계란찜과 전골에 있는 두부와 만두까지 먹으려고 빼놓고 먹는데 두부랑 계란찜만으로도 야채를 다 먹어서 한 접시 더 갖고 오는데 아주머니가 담아준다고 하시더라고요. 그래서 그랬더니 드레싱을 너무 잔뜩 뿌려 주셨네요. 그래도 담아주시니까 훨씬 더 많이 담아지게 된답니다. 가져 와서 만두랑 같이 먹고 이젠 밥이랑 반찬을 먹기 시작했답니다. 특히 오징어부추전에는 저렇게 야채를 듬뿍 얹어서 싸먹었어요. 오늘은 배가 고파서 야금야금 밥도 다 먹고 갖고 온 깍두기 4개도 다 먹었답니다. 만두 전골에 김치도 야금야금 먹었네요. 그래서 전골에 김치랑 국물과 만두피 아주 두꺼운 부분만 남고 싹 다 먹었어요. 너무 배가 고팠던 티가 나네요.😅 시간적인 여유가 있길래 칼슘, 마그네슘까지 챙겨 먹고 직원 식당에서 나왔네요.

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성실한라떼누나

단식 마치고 푸짐한 점심(김치만두전골)

김치만두

친구가 만든 매운김치만두 맵찔이가 눈을뜬맛이네요

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김치만두

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제 입맛에는 풀무원 김치만두가 맛있더라구요 

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김치만두 6종 리뷰

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