한눈에 보는 달콤한 데리야끼 치킨
오뚜기 달콤한 데리야끼 치킨 1인분(180g)은 315kcal, 탄수화물 48g(1일 기준치 15%)이에요. 단백질 20g·지방 5g이며, 100g당 칼로리는 데리야끼치킨(114kcal)보다 약 1.5배 높아요. 리뷰 2개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 180g(1인분) 기준
315kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물60.6%48g
- 단백질25.2%20g
- 지방14.2%5g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1.9g
- 콜레스테롤
- 50mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
구이 / 볶음 4개 중 100g 당 칼로리가 데리야끼 가자미구이보다 낮고, 데리야끼치킨보다 높아요
데리야끼 가자미구이와는 비슷하지만, 데리야끼치킨보다는 약 1.5배 높아요
- 지금 보는 음식
달콤한 데리야끼 치킨
100g당
175kcal
1회 180g · 315kcal
-
데리야끼 가자미구이
100g당
177kcal
1회 240g · 425kcal
-
치킨강정세트
100g당
168kcal
1회 340g · 570kcal
-
데리야끼치킨
100g당
114kcal
1회 361g · 413kcal
음식 리뷰 2
5.0
리뷰 2개
자주 묻는 질문
오뚜기 달콤한 데리야끼 치킨 1인분(180g)은 몇 칼로리인가요?
오뚜기 달콤한 데리야끼 치킨 1인분(180g)은 315kcal예요. 탄수화물 48g, 단백질 20g, 지방 5g이 들어 있어요.
오뚜기 달콤한 데리야끼 치킨 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
오뚜기 달콤한 데리야끼 치킨 0.5인분(90g)은 157.5kcal예요. 탄수화물 24g, 단백질 10g, 지방 2.5g이 들어 있어요.
오뚜기 달콤한 데리야끼 치킨은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
오뚜기 달콤한 데리야끼 치킨은 100g 당 175kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 7,449
파리바게트 데리야끼 치킨샐러드 추천합니다
요즘 파리바게트에 새로운 치킨 샐러드가 여러 개 생겨서 먹어 봤는데 먹기 좋아서 추천합니다. 새로운 샐러드가 네 개가 있는데 그 중에서 파리바게트 데리야끼 치킨샐러드 추천합니다. 다이어트 중이라도 너무 채소만 있는 샐러드만 먹으면 오히려 폭식할 수 있고 영양의 불균형 문제가 있기에 데리야끼 치킨샐러드가 좋다고 생각합니다. 파리바게트 데리야끼 치킨샐러드 추천하는 이유는 데리야끼 소스가 샐러드 안에 있는 치킨과 잘 어울리고 다른 채소와 잘 어울리기 때문입니다. 그래서 다른 샐러드보다 이 샐러드가 더 맛있다고 느꼈습니다. 그리고 샐러드 안에 들어있는 양상추, 적상추, 양배추 채소는 아삭하고 신선해 식감이 좋있습니다. 또한 파리바게트 데리야끼 치킨샐러드 추천하는 이유는 치킨이 퍽퍽하지 않고 고르게 간이 배어 있고 촉촉하기 때문입니다. 다이어트할 때는 채소를 더 넣어 칼로리를 낮추고 데리야끼 소스가 강할 수 있기에 드레싱을 약하게 조절해서 먹고 있는데 맛과 영양 모두 만족스럽기에 파리바게트 데리야끼 치킨샐러드 추천합니다.
임삼미
오리알🍳 후라이에 치킨 데리야끼로
점심은 오리알 후라이와 치킨 데리야끼 만들었네요. 오리알이 커서 다섯개로 넉넉하게 먹고 노란알이 부드럽고 촉촉하네요. 오리알 단백질이 풍부하고 빈혈을 예방하는데 도움이 됩니다 .
정수기지안맘
치킨 데리야끼 덮밥으로
닭다리살로 치킨 데리야끼 만들었네요. 노릇하게 구워서 양념장 소스에 졸여 주었어요. 밥 위에 얹어 김장김치와 함께 먹었어요. 남편도 맛있다고 하네요. 고기 좋아하는 울 아들들 맛있게 먹어주니 고맙네요.
정수기지안맘
치킨데리야끼&카페모카
잘 구운 빵속에 간장에 조린 삶은 닭고기와 양상추 넣은 치킨데리야끼를 카페모카 한 잔과 조합해서 먹습니다. 빵 구운 냄새 구수하고 바삭거립니다. 샌드위치 한 입 베어 물고 오물오물 맛이 좋습니다. 여기에 카페모카 한 모금 마시니 맛의 조합이 환상적입니다.
밥잘먹고잠코자자
치킨데리야끼 서브웨이 꿀조합
안녕하세요. 서브웨이의 치킨 데리야끼 꿀조합을 알려드리려고 해요. 일단 치킨은 정말 맛이없는 조합이 없을정도로 아무거나 먹어도 다 맛있고 기본은 합니다. 일단 제 추천은 빵은 하티, 치즈는 아메리칸 치즈, 토핑은 패스하고 야채는 전부 다 먹는게 맛있더라고요. 그리고 소스는 스위트 어니언, 랜치, 스위트 칠리소스 입니다. 정말 맛있어요. 정확한 칼로리는 모르지만 포만감이 좋은데 살은 걱정 안하셔도 될것 같아요.
재미지니가
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