캐시리뷰
친구초대 이벤트
고지방 
한눈에 보는 초코웨하스
네스틱 초코웨하스 1인분(34g)은 185kcal, 지방 11.3g(1일 기준치 21%)이에요. 탄수화물 19.4g·단백질 1.8g이며, 100g당 칼로리는 웨하스(467kcal)보다 약 1.2배 높아요. 리뷰 4개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 34g(1인분) 기준
185kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물41.6%19.4g
- 단백질3.9%1.8g
- 지방54.5%11.3g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 2g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 5.8g
- 콜레스테롤
- 5mg
- 카페인
- 10mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
과자 / 시리얼 4개 중 100g 당 칼로리가 웨하스보다 낮고, 웨하스보다 높아요
웨하스와는 비슷하지만, 웨하스보다는 약 1.2배 높아요
- 지금 보는 음식
초코웨하스
100g당
544kcal
1회 34g · 185kcal
-
웨하스
100g당
545kcal
1회 22g · 120kcal
-
웨하스스틱 초코
100g당
533kcal
1회 15g · 80kcal
-
웨하스
100g당
467kcal
1회 15g · 70kcal
음식 리뷰 4
4.8
리뷰 4개
자주 묻는 질문
네스틱 초코웨하스 1인분(34g)은 몇 칼로리인가요?
네스틱 초코웨하스 1인분(34g)은 185kcal예요. 탄수화물 19.4g, 단백질 1.8g, 지방 11.3g이 들어 있어요.
네스틱 초코웨하스 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
네스틱 초코웨하스 0.5인분(17g)은 92.5kcal예요. 탄수화물 9.7g, 단백질 0.9g, 지방 5.7g이 들어 있어요.
네스틱 초코웨하스는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
네스틱 초코웨하스는 100g 당 544kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 3
따님은 간식먹고😀😀
따님은 집가서 티비보며 간식 먹는데용ㅎㅎ 초코웨하스 사실 제껀대 ㅋ 그냥 먹으라했네요^^ 그래도 공부 다행히 끝내놓고 먹는다니 기특하죠🤣🤣👍
자스민꽃
5월 27일 혈당일기4기1일차인증
일시 : 2024년 5월 27일 월요일 오후 8시 30분 혈당측정시간 : 저녁 식후 1시간 30분 저녁 메뉴 : 콩나물밥과 물김치 생활 : 금일 식사는 일반식으로 3끼 섭취, 운동은 걷기 17,000보, 간식으로 초코웨하스 섭취했다. 식후혈당이 160대 나와서 많이 놀랐다. 최근 체중증가와 관련이 있는 듯 하다. 식사조절에 신경써야겠다.
신난코코
커피수혈
초코웨하스랑 뜨아로 커피수혈 합니다 오후시간도 힘내보아용 ❤️
담율로
전문가 다이어트 매거진
단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지｜뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.
마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?
모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.