콤비네이션 레귤러 조각

치팅데이 최애 메뉴 미피 콤비네이션

미스터 피자 콤비네이션!! 제 최애 메뉴에요 치팅데이때는 칼로리 걱정없이 먹어줘야지요 ㅋ 그래야 치팅이 아닌가요 2조각이면 살짝 아쉽고 3조각 먹으면 느끼하고 배부르고 후회가 되지만 치팅데이때는 3조각 먹습니닼ㅋ 제가 너무 먹나요 ㅋㅋㅋ 미피 피자 토핑도 풍부하고 도우도 담백해서 맛있어요

영선이302

남향푸드 통밀브리또 콤비네이션 피자, 혈당 관리 중에도 간편하게!

🍕 남향푸드 통밀브리또 콤비네이션 피자, 혈당 관리 중에도 간편하게! 혈당 관리를 시작하면서 평소 좋아하던 피자나 밀가루 음식도 조금씩 신경 쓰게 되더라고요. 😊 그렇다고 매번 건강식만 챙겨 먹기는 어려워서 간편하면서도 맛있게 먹을 수 있는 제품을 찾다가 남향푸드 통밀브리또 콤비네이션 피자를 선택했어요! 💜 📌 제품 기본 정보 브랜드명 : 남향푸드 제품명 : 통밀브리또 콤비네이션 피자 중량 : 125g 식품 유형 : 통밀을 활용한 피자 브리또 💚 혈당 친화 식품으로 선택한 이유 일반 밀가루 대신 통밀을 활용한 제품이라는 점이 마음에 들었어요. 통밀은 정제 밀가루보다 식이섬유가 풍부할 수 있어 탄수화물의 소화와 흡수 속도를 완만하게 하는 데 도움이 될 수 있거든요. 특히 혈당 관리 중에는 무조건 탄수화물을 피하기보다 어떤 탄수화물을 얼마나 먹느냐가 중요하다고 생각해요. 다만 통밀 제품이라고 무조건 혈당이 적게 오르는 것은 아니기 때문에 탄수화물과 당류 함량도 확인하는 게 좋겠죠! 🍽️ 식단 관리 중 활용하기 좋은 점 ✔️ 피자가 생각날 때 간편하게 선택하기 좋은 메뉴 ✔️ 통밀을 활용해 만든 브리또 ✔️ 별도의 조리 준비가 많이 필요하지 않은 간편식 ✔️ 샐러드나 신선한 채소를 곁들여 한 끼 식사로 활용 가능 ✍️ 한줄 총평 : 브리또만 단독으로 먹기보다는 신선한 채소나 단백질 식품을 곁들여 먹는 걸 추천해요. 식사 후 가볍게 걷는 습관까지 더하면 식후 혈당 관리에도 도움이 될 수 있답니다.

러블리베이지

냉동 바나나 한 조각

냉동 바나나 한 조각도 좋습니다 바나나를 얇게 썰어 냉동해 두면 아이스크림처럼 시원하고 달달해서 디저트 대용으로 좋습니다

로블ㅎ

다크 초콜릿 조각

1> 카카오 함량이 85% 이상인 고품질 다크 초콜릿 바를 선택하세요. 이때 라벨을 확인해 첨가당이 최소한으로 들어있는지 확인하는 것이 좋습니다 2> 깨끗한 손이나 칼을 이용해 초콜릿 바에서 2~3조각(약 20g 정도)을 조심스럽게 떼어냅니다 3> 초콜릿 조각을 작은 접시에 담거나 손바닥에 잠시 올려두어 실온 상태가 되게 해주세요. 그래야 풍미가 훨씬 살아납니다. 4> 초콜릿 한 조각을 혀 위에 올리고 씹지 말고 천천히 녹여 드세요. 그래야 초콜릿의 복합적인 풍미를 온전히 느낄 수 있습니다. 한 조각을 30~60초 동안 천천히 맛보세요 카카오 함량이 85% 이상인 다크 초콜릿은 당지수(GI)가 약 23 정도로, 확실한 저혈당 식품에 속합니다. 항산화 성분이 풍부하고 당분은 적어 혈당 수치를 안정적으로 유지해 줍니다. 카카오 함량이 높을수록 탄수화물 함량이 낮아져 밀크 초콜릿이나 일반 초콜릿보다 혈당에 미치는 영향이 훨씬 적습니다. 다크 초콜릿의 플라보노이드 성분은 장기적으로 인슐린 민감도를 개선하는 데 도움을 줄 수도 있습니다.

메가망나뇽

마운자로 3주차인데 피자 두 조각 먹었다가 하루 종일 고생함 ㅋㅋ

오늘 진짜 나 자신을 원망했음. 마운자로 시작하고 2주 동안은 뭘 먹어도 별 탈이 없었거든.  그래서 오늘 점심에 피자 두 조각 먹었음.  예전에는 이 정도는 아무것도 아니었는데. 근데 먹고 나서 역류성 식도염 증상이 올라오고, 트림이 계속 나오고, 속이 울렁거리고.  한 마디로 하루 종일 속이 뒤집어진 상태..! 듣던 대로 약이 체내에 쌓이면서 반응이 달라지는 게 진짜구나 싶었음.  2주 전이랑 완전히 다른 몸이 된 거임. 근데 오늘 저녁에 3번째 주사도 맞아야 해서 ㅋㅋ 타이밍이 진짜 최악임. 역류 증상이나 트림 부작용 있었던 사람들 어떻게 관리하셨는지 공유좀..

I'm your bias