칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

친구초대 이벤트

딤섬 / 만두

애터미 착한 왕교자

애터미 착한 왕교자

무설탕 고지방

착한 왕교자

애터미 0.0 (리뷰 0개)

한눈에 보는 착한 왕교자

애터미 착한 왕교자 1인분(35g)은 75kcal, 나트륨 85mg(1일 기준치 4%)이에요. 탄수화물 8g·단백질 3g·지방 3.8g이며, 100g당 칼로리는 김치 왕교자(177kcal)보다 약 1.2배 높아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 35g(1인분) 기준

75kcal

탄·단·지 열량 비율

탄수화물40.9%8g
단백질15.3%3g
지방43.7%3.8g

탄수화물8g2%

당류-

단백질3g5%

지방3.8g7%

나트륨85mg4%

알룰로오스: 0g
당알콜: 0g
에리스리톨: 0g
포화지방산: 1.6g
콜레스테롤: 5mg
도수: 0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

딤섬 / 만두 4개 중 100g 당 칼로리가 왕교자보다 낮고, 김치 왕교자보다 높아요

왕교자와는 비슷하지만, 김치 왕교자보다는 약 1.2배 높아요

착한 왕교자

100g당

214kcal

1회 35g · 75kcal

지금 보는 음식
왕교자

100g당

216kcal

1회 33.3g · 72kcal
갈비 왕교자

100g당

205kcal

1회 100g · 205kcal
김치 왕교자

100g당

177kcal

1회 420g · 745kcal

지금 가입하면 G포인트 10,000P + 캐시로또 10장

리뷰를 쓰면 2,000P 를 추가로 드려요. SNS 간편 로그인으로 바로 시작하세요.

자주 묻는 질문

Q.

애터미 착한 왕교자 1인분(35g)은 몇 칼로리인가요?

애터미 착한 왕교자 1인분(35g)은 75kcal예요. 탄수화물 8g, 단백질 3g, 지방 3.8g이 들어 있어요.

Q.

애터미 착한 왕교자 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

애터미 착한 왕교자 0.5인분(17.5g)은 37.5kcal예요. 탄수화물 4g, 단백질 1.5g, 지방 1.9g이 들어 있어요.

Q.

애터미 착한 왕교자는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

애터미 착한 왕교자는 100g 당 214kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

전문가 다이어트 매거진

지니어트-pc-단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지｜뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지｜뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴

다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

지니어트-pc-밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

지니어트-pc-마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식

위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

지니어트-pc-모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드

안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.