한눈에 보는 커스터드 크로칸슈
쿠캣 커스터드 크로칸슈 1인분(80g)은 205kcal, 당류 14g(1일 기준치 14%)이에요. 탄수화물 26g·단백질 4g·지방 9g이며, 100g당 칼로리는 커스터드(95kcal)보다 약 2.7배 높아요. 리뷰 4개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 80g(1인분) 기준
205kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물51.7%26g
- 단백질8%4g
- 지방40.3%9g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 4.4g
- 콜레스테롤
- 35mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
빵 / 케이크 4개 중 100g 당 칼로리가 크로크무슈보다 낮고, 커스터드보다 높아요
꾸덕한 커스터드 크림슈와는 비슷하지만, 커스터드보다는 약 2.7배 높아요
- 지금 보는 음식
커스터드 크로칸슈
100g당
256kcal
1회 80g · 205kcal
-
꾸덕한 커스터드 크림슈
100g당
258kcal
1회 120g · 309kcal
-
크로크무슈
100g당
259kcal
1회 130g · 337kcal
-
커스터드
100g당
95kcal
1회 244g · 232kcal
음식 리뷰 4
4.8
리뷰 4개
자주 묻는 질문
쿠캣 커스터드 크로칸슈 1인분(80g)은 몇 칼로리인가요?
쿠캣 커스터드 크로칸슈 1인분(80g)은 205kcal예요. 탄수화물 26g, 단백질 4g, 지방 9g이 들어 있어요.
쿠캣 커스터드 크로칸슈 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
쿠캣 커스터드 크로칸슈 0.5인분(40g)은 102.5kcal예요. 탄수화물 13g, 단백질 2g, 지방 4.5g이 들어 있어요.
쿠캣 커스터드 크로칸슈는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
쿠캣 커스터드 크로칸슈는 100g 당 256kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 28
🍮 커스터드 → 달걀 아몬드밀크 커스터드
🍮 커스터드 → 달걀 아몬드밀크 커스터드 달콤한 커스터드가 생각날 때 달걀과 무가당 아몬드밀크를 활용한 커스터드로 바꿔보세요. 설탕을 넣지 않거나 최소한으로 사용하면 부드러운 간식으로 즐길 수 있어요. 첨가당을 줄이기 쉬워요 설탕이나 시럽의 양을 직접 조절해 당류 섭취를 줄이기 좋아요. 단백질을 함께 챙길 수 있어요 달걀을 주재료로 사용해 단백질을 보충할 수 있어요. 탄수화물 부담을 조절하기 좋아요 무가당 아몬드밀크를 사용하고 전분을 많이 넣지 않으면 탄수화물 섭취량을 줄이기 쉬워요. 제품을 사용할 때는 무가당인지 확인하고 총 탄수화물도 함께 확인해보세요.
팔망미인
커스터드 팬케이크~
커스터드 팬케이크 위에 아이스크림이 올라가 있어서 김이 폴폴 올라와요. 달달해서 시원한 아이스 아메리카노와 잘어울리네요~
쩡♡
쌀 커스터드 호떡
쌀 커스터드라서 샀어요 우왓 이거 맛있네요 애들도 맛있다고 하네요 보이면 집어오세요
현유리
크로칸슈
긴 웨이팅 줄에 궁금했던 크로칸슈를 맛봅니다. 이른 시간이라 손님이 적을 때 사봤는데 달달하니 맛있네요
roh69
디저트 푸딩
커스터드 크림만들기 계란노른자 1개/알룰로스3스푼/무가당두유80g/전분1스푼 넣고 섞어서 랩씌우고 구멍뚫어서 전자레인지 30초 2 번! (무염버터 반스푼 넣고 섞어서 냉장고에 잠시 식혀주기) 과자를 소이조이로! 건강하고 맛있어서 자주먹는 간식인데 넣으니까 딱이더라구요 바나나랑 과자 썰어두세요 식은 커스터드크림 꺼내서 그릭요거트 2스푼반 바 나나 과자 넣고 섞어주면 끝이에요
로블ㅎ
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