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음식 한식 반찬 종가집 콩으로 국산콩 순두부
종가집 콩으로 국산콩 순두부
고단백 무설탕 고지방

콩으로 국산콩 순두부

한눈에 보는 콩으로 국산콩 순두부

종가집 콩으로 국산콩 순두부 1인분(60g)은 25kcal, 나트륨 10mg(1일 기준치 1%)이에요. 탄수화물 2g·단백질 3g·지방 1g이며, 100g당 칼로리는 순두부(47kcal)보다 약 1.1배 낮아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 60g(1인분) 기준

25kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물27.6%2g
  • 단백질41.4%3g
  • 지방31%1g
탄수화물2g1%
당류-
단백질3g5%
지방1g2%
나트륨10mg1%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

반찬 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 낮아요

국산콩 순두부와는 비슷하지만, 순두부보다 약 1.1배 낮아요

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자주 묻는 질문

Q.

종가집 콩으로 국산콩 순두부 1인분(60g)은 몇 칼로리인가요?

종가집 콩으로 국산콩 순두부 1인분(60g)은 25kcal예요. 탄수화물 2g, 단백질 3g, 지방 1g이 들어 있어요.

Q.

종가집 콩으로 국산콩 순두부 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

종가집 콩으로 국산콩 순두부 0.5인분(30g)은 12.5kcal예요. 탄수화물 1g, 단백질 1.5g, 지방 0.5g이 들어 있어요.

Q.

종가집 콩으로 국산콩 순두부는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

종가집 콩으로 국산콩 순두부는 100g 당 42kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 낮아요. 순두부보다는 약 1.1배 낮아요.

지니어트 커뮤니티 1,497

구수고소한 초당순두부

오늘 점심은 아산의 순두부집에서 100%국산콩으로 만든 두부구이와 초당순두부를 먹었는데 자극적이지않고 맛있었네요

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나는민천사

구수고소한 초당순두부

국산콩 연두부

100% 국산콩 연두부 저는 연두부는 무조건 이걸로 드세요 100% 국산콩으로 만들어서 훨씬 꼬숩고 식감도 부 들부들 맛있어요

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로블ㅎ

국산콩 연두부

순두부 계란밥 레시피

순두부는 모두부보다 더부드러워서 홀랑홀랑 넘어갈꺼 같아요 이왕이면 국산콩 제품으로 먹으면 건강에도 좋겠지요 계란더 포만가있게 하고 김가루와 고춧가루가 더 맛있게 하겠네요

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메가망나뇽

순두부 계란밥 레시피

국산콩 두유

황성주 박사 국산콩 두유 먹었어요  콩은 모두 국산콩으로 들어 있고 맛도 좋아요 

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오와둥둥

국산콩 두유

(다이어트 국물요리) 순두부 청국장 영양만점 맛있어요

신랑이 끓인건데요 친정엄마가 심심하게 만든 청국장에다가 부드러운 순두부와 호박과 고추가루 파 마늘 넣고 끓였어요 순두부 넣은 청국장은 처음 봐서 '어 맛 괜찮을까?' 의문을 가지면서 먹었는데요 한입 떠먹고 드는 생각 '그냥 두부 넣었을때보다 더 맛있잖아'였어요 그리고 그 다음 드는 생각은 '어르신 부모님들이 드시면 더 좋아하시겠다'였지요 두부보다 더 부드러운 식감이 참 좋았거든요 그리고 단백질 가득인 콩으로 만든 청국장에다가 콩으로 만든 순두부까지 넣었으니 단백질 가득한 다이어트 국물요리로 손색이 없지요 게다가 친정엄마가 심심하게 만든거라서 짜지 않아 더 좋았구요 청국장 좋아하는 분들 두부 말고 순두부 넣어 끓여서 맛있게 드셔보세요 집에서 냄새 안빠지는 냄새 때문에 청국장 끓이기 부담스러운 분들은요 제가 순두부 청국장을 판매하는 가게가 있을까 검색해 보니까요 어머나 순두부 청국장을 판매하는 맛집들이 많네요 청국장은 먹고 싶은데 집에서 끓이기 싫은 분들은 순두부 청국장 맛집 검색해서 맛있게 드시고 오는것도 하나의 방법일것 같아요^^ 📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X

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꽃이뻐

(다이어트 국물요리) 순두부 청국장 영양만점 맛있어요

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