한눈에 보는 꾀돌이
광일제과 꾀돌이 1인분(40g)은 182kcal, 지방 12g(1일 기준치 22%)이에요. 탄수화물 9g·단백질 8g이며, 100g당 칼로리는 시리얼(55kcal)보다 약 8.3배 높아요. 리뷰 54개 평균 4.7점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 40g(1인분) 기준
182kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물20.5%9g
- 단백질18.2%8g
- 지방61.4%12g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 12g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
과자 / 시리얼 4개 중 100g 당 칼로리가 고구미스틱보다 낮고, 시리얼보다 높아요
토스트와는 비슷하지만, 시리얼보다는 약 8.3배 높아요
- 지금 보는 음식
꾀돌이
100g당
455kcal
1회 40g · 182kcal
-
토스트
100g당
475kcal
1회 36g · 171kcal
-
고구미스틱
100g당
488kcal
1회 72g · 351kcal
-
시리얼
100g당
55kcal
1회 234g · 129kcal
자주 묻는 질문
광일제과 꾀돌이 1인분(40g)은 몇 칼로리인가요?
광일제과 꾀돌이 1인분(40g)은 182kcal예요. 탄수화물 9g, 단백질 8g, 지방 12g이 들어 있어요.
광일제과 꾀돌이 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
광일제과 꾀돌이 0.5인분(20g)은 91kcal예요. 탄수화물 4.5g, 단백질 4g, 지방 6g이 들어 있어요.
광일제과 꾀돌이는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
광일제과 꾀돌이는 100g 당 455kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 8
꾀돌이닷~~^^
걷기하고 샤워하고 앉으니 또 입이 심심하네요 딸이 꾀돌이를 저 먹으라고 하나 사왔길래 먹었는데 역시 이거 너무 맛있네요 추억의 그 과자 ㅋㅋ 한봉지는 작고 작지만 맛있어요 👍👍
우리화이팅
꾀돌이
꾀돌이 군것질 해요 바삭바삭 입 심심할 때 먹기 좋아요
파란여름
불량식품
꾀돌이 아시나요 늘 변함없는 맛 고소하니 맛나네요~
애플짱
꾀돌이 과자 택배가 왔어요 😄😄
문구점에서 하나씩 사니 금방 없어져서 네이버로 샀어요 싸군과자몰에서 샀는데 총 40개 들어있어요~ 온라인이 싸긴 하더라구요. 하나씩 사다보니 양에 안차서.. 샀더니 금방 택배로 오네요~ 애들 학원 갈때 친구들이랑 먹으라고 챙겨주고 저도 먹고 주변에 언니들이랑도 나눠먹을려구요 요거 아주~ 맛이 좋아요~ 👍👍👍
우리화이팅
꾀돌이 먹는 시간~♡
학교 문구점에 가니 팔더라구요 하나 먹고 맛있었는데 잘됐다 싶어서 몇개 더 사왔어요 보니까 온라인으로도 파네요 ㅋㅋ 도저히 하나로는 만족이 안되니까 여러개 더 사야겠어요~ 먹고 또 열심히 운동하는걸로;;
우리화이팅
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.


