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한눈에 보는 한돈스테이크
한돈스테이크 100g(100g)은 178kcal, 단백질 21.6g(1일 기준치 39%)이에요. 탄수화물 2.1g·지방 8.7g이며, 100g당 칼로리는 치킨큐브스테이크(140kcal)보다 약 1.3배 높아요. 리뷰 7개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(100g) 기준
178kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물4.8%2.1g
- 단백질49.9%21.6g
- 지방45.4%8.7g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 3.1g
- 모노불포화지방산
- 3.8g
- 폴리불포화지방산
- 0.9g
- 콜레스테롤
- 71mg
- 식이섬유
- 0.1g
- 칼륨
- 363mg
- 비타민A
- 2µg
- 비타민C
- 2.7mg
- 철분
- 1.2mg
- 칼슘
- 17mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
닭고기 4개 중 100g 당 칼로리가 연어스테이크 박스보다 낮고, 치킨큐브스테이크보다 높아요
치킨스테이크와는 비슷하지만, 치킨큐브스테이크보다는 약 1.3배 높아요
- 지금 보는 음식
한돈스테이크
100g당
178kcal
1회 100g · 178kcal
-
치킨스테이크
100g당
189kcal
1회 230g · 435kcal
-
연어스테이크 박스
100g당
194kcal
1회 190g · 369kcal
-
치킨큐브스테이크
100g당
140kcal
1회 100g · 140kcal
음식 리뷰 7
5.0
리뷰 7개
자주 묻는 질문
한돈스테이크 100g(100g)은 몇 칼로리인가요?
한돈스테이크 100g(100g)은 178kcal예요. 탄수화물 2.1g, 단백질 21.6g, 지방 8.7g이 들어 있어요.
한돈스테이크 50g은 몇 칼로리인가요?
한돈스테이크 50g(50g)은 89kcal예요. 탄수화물 1g, 단백질 10.8g, 지방 4.4g이 들어 있어요.
한돈스테이크는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
한돈스테이크는 100g 당 178kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
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