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음식 한식 비빔밥 / 덮밥 비비고 곤드레 나물밥
비비고 곤드레 나물밥
고탄수

곤드레 나물밥

한눈에 보는 곤드레 나물밥

비비고 곤드레 나물밥 1인분(216.5g)은 360kcal, 탄수화물 62g(1일 기준치 19%)이에요. 단백질 6g·지방 10g이며, 100g당 칼로리는 곤드레나물밥&낙지볶음(122kcal)보다 약 1.4배 높아요. 리뷰 42개 평균 4.9점이에요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 216.5g(1인분) 기준

360kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물68.5%62g
  • 단백질6.6%6g
  • 지방24.9%10g
탄수화물62g19%
당류3g3%
단백질6g11%
지방10g19%
나트륨750mg38%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
1.5g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

비빔밥 / 덮밥 4개 중 100g 당 칼로리가 곤드레나물밥보다 낮고, 곤드레나물밥&낙지볶음보다 높아요

곤드레나물밥과 두부조림과는 비슷하지만, 곤드레나물밥&낙지볶음보다는 약 1.4배 높아요

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음식 리뷰 42

4.9

리뷰 42개

5점
91%
4점
10%
3점
0%
2점
0%
1점
0%
맛 만족도98%
양의 적절성98%
포만감98%
재섭취 의향98%

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자주 묻는 질문

Q.

비비고 곤드레 나물밥 1인분(216.5g)은 몇 칼로리인가요?

비비고 곤드레 나물밥 1인분(216.5g)은 360kcal예요. 탄수화물 62g, 단백질 6g, 지방 10g이 들어 있어요.

Q.

비비고 곤드레 나물밥 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

비비고 곤드레 나물밥 0.5인분(108.3g)은 180kcal예요. 탄수화물 31g, 단백질 3g, 지방 5g이 들어 있어요.

Q.

비비고 곤드레 나물밥은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

비비고 곤드레 나물밥은 100g 당 166kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 209

다이어트 볶음밥으로 곤드레 나물밥 추천합니다

제품명 :  프레시지 곤드레 나물밥 열량 : 250g,  405kcal, 본연의 향미 가득한 신선한 곤드레와 함께 고슬고슬한 밥알의 식감 그대로 살려 볶아내 단백하고 맛있게 즐길수 있는 다이어트 볶은밥 추천합니다. 곤드레 나물이 27.01% 나 들어있는데요 거의 1/4이상이 곤드레 나물이라서 고유의 맛을 살린 제품이에요. 영양성분으로는  탄수화물 83g. 단백질 7g. 지방5g.나트륨 374mg 닭가슴살 하나 추가하면 다이어트 볶음밥으로 충분합니다. 다이어트도 완전 맛있고 간편하게 즐길수 있어요.

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수경2

다이어트 볶음밥으로 곤드레 나물밥 추천합니다

곤드레 나물밥

아침으로 곤드레 나물밥 먹어요~

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괜찮아70

곤드레 나물밥

곤드레 나물밥

오늘은 점심으로 오랜만에 곤드레 나물밥 해먹었어요~

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괜찮아70

곤드레 나물밥

곤드레밥과 매콤닭발~

매콤 닭발 먹었네요 주먹밥 대신 곤드레나물밥 먹었어요 요고 괜찮네요~😄

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제벌

곤드레밥과 매콤닭발~

다이어트 배달음식 맛있닭 다이어트 한식도시락 매콤곤드레밥 & 스팀 닭가슴살 추천합니다...^^

다이어트 배달음식 맛있닭 다이어트 한식도시락  매콤곤드레밥 & 스팀 닭가슴살 마늘맛 추천합니다...^^ 고추장 베이스의 곤드레 비빔장을 함께 비벼 매콤하게 즐기는 곤드레 나물밥과 부드러운 마늘맛 닭가슴살이 맛있어요...ㅎ 특히 볶음김치 맛이 일품입니다~~~ 총 칼로리는 360칼로리...  단백질은 19g 함유되어 있습니다...^^ 그리고 한국 식품 산업협회에서 체중조절용 조제식품으로 심의를 통과한 거라 더욱 믿고 맛나게 먹으며 다이어트 합니다~~~

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바다사랑태양

다이어트 배달음식 맛있닭 다이어트 한식도시락 매콤곤드레밥 & 스팀 닭가슴살 추천합니다...^^

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