한눈에 보는 마시는 단백질 오크밀
퀘이커 마시는 단백질 오크밀 1인분(50g)은 210kcal, 단백질 17.5g(1일 기준치 32%)이에요. 탄수화물 20g·지방 7g이며, 100g당 칼로리는 하이뮨프로틴밸런스 간편하게마시는단백질(87kcal)보다 약 4.8배 높아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 50g(1인분) 기준
210kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물37.6%20g
- 단백질32.9%17.5g
- 지방29.6%7g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 2.5g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 2.1g
- 콜레스테롤
- 7mg
- 식이섬유
- 2.1g
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
쉐이크 / 보충제 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
단백질쉐이크와는 비슷하지만, 하이뮨프로틴밸런스 간편하게마시는단백질보다 약 4.8배 높아요
-
지금 보는 음식마시는 단백질 오크밀
100g당
420kcal
1회 50g · 210kcal
-
단백질쉐이크
100g당
401kcal
1회 34.9g · 140kcal
-
단백질쉐이크
100g당
400kcal
1회 40g · 160kcal
-
하이뮨프로틴밸런스 간편하게마시는단백질
100g당
87kcal
1회 190g · 165kcal
음식 리뷰

리뷰 1회당 2,000P 지급
포인트 모아 다이어트 식품 구매가 가능해요
자주 묻는 질문
퀘이커 마시는 단백질 오크밀 1인분(50g)은 몇 칼로리인가요?
퀘이커 마시는 단백질 오크밀 1인분(50g)은 210kcal예요. 탄수화물 20g, 단백질 17.5g, 지방 7g이 들어 있어요.
퀘이커 마시는 단백질 오크밀 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
퀘이커 마시는 단백질 오크밀 0.5인분(25g)은 105kcal예요. 탄수화물 10g, 단백질 8.8g, 지방 3.5g이 들어 있어요.
퀘이커 마시는 단백질 오크밀은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
퀘이커 마시는 단백질 오크밀은 100g 당 420kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 하이뮨프로틴밸런스 간편하게마시는단백질보다는 약 4.8배 높아요.
지니어트 커뮤니티 10,000
[단백질 쉐이크]간편함과 영양 "마이밀뉴프로틴" 마시는 뉴프로틴 솔직 후기”
마이밀 마시는 뉴프로틴은 간편하게 단백질을 보충할 수 있는 데요,,. 바쁜 현대인들에게 특히 잘 맞는 프로틴 음료입니다. 흔히 단백질 보충제를 섭취할 때는 분말을 물이나 우유에 타서 마셔야 하는 번거로움이 있는데, 이 제품은 이미 액상 형태로 완성되어 있어 언제 어디서든 바로 마실 수 있다는 점이 가장 큰 장점입니다. 맛은 곡물과 견과류의 고소함을 살린 부드러운 풍미로, 일반적인 단백질 쉐이크 특유의 텁텁함이나 인공적인 단맛이 덜해 부담 없이 즐길 수 있습니다. 단백질 함량은 16g 정도로, 운동 직후 근육 회복을 돕거나 비타민과 미네랄이 함께 들어 있어 단순히 단백질만 보충하는 것이 아니라 균형 잡힌 영양 섭취가 가능하다는 점도 돋보입니다. 실제로 마셔보면 소화가 잘 되고 속이 편안해 꾸준히 섭취하기 좋습니다. 다이어트 중에도 포만감을 주어 과식을 막는 데 도움이 되며, 출근길이나 점심 대용으로 챙기기에도 적합합니다. 가격대는 일반 분말형 단백질 보충제보다는 다소 높은 편이지만, 편의성과 맛, 영양 균형을 고려하면 충분히 만족스러운 선택이 될 수 있습니다. 특히 단백질 보충제를 처음 접하는 사람이나 분말형 제품의 맛과 조리 과정에 부담을 느끼는 사람들에게 추천할 만한 제품입니다. 마이밀 마시는 뉴프로틴은 건강 관리와 간편함을 동시에 잡고 싶은 분들에게 좋은 대안이 될 수 있습니다. 아침에 들고 나가 니까 편해요
동그라미1
단백질 쉐이크의 끝판왕 "퀘이커 마시는 오트밀"
퀘이커 마시는 오트밀은 간편하게 즐길 수 있는 선식으로 다양한 맛과 영양성분을 제공합니다 퀘이커 마시는 오트밀은 분리대두단백,귀리,7곡 분말 등으로 이루어져서 물을 그냥 부어서 마셔도 되고 우유나 두유을 부어서 드셔도 좋습니다 저는 개인적으로 두유을 부어서 마시는데요 나이드신 부모님의 케어식으로도 아주 좋아요 퀘이거 마시는 오트밀은 식사 대용으로도 좋고 단백질과 칼로리가 풍부하여 영양 보충에 큰 도움을 줍니다
영진왕빠
단백질 쉐이크(퀘이커 마시는 오토밀 단백질
퀘이커 마시는 오토밀 단백질 칼로리: 50g당 210kcal 당류:5g당 5% 단백질 : 32% 한포씩 포장되어 있어 한끼에 한봉씩 먹기에 편해요. 바쁜 아침 식사대용으로 좋고 단백질이 32% 들어있어 먹으면 든든한 한끼 되더라구요. 우유나 두유에 타서 먹으면 더 좋아요
생강꽃
간편하게 마시는 단백질 하이뮨 프로틴밸러스
단백질 하루 권장량은 50~60g 전 아침식사로 하이뮨 한잔과 견과류1봉지 점심 식사전 하이뮨 한잔 그리고 저녁 식사전 하이뮨 한잔~~ 하이뮨 프로틴밸런스는 190ml, 165kcal 동.식물성 6:4 균형 단백질 10g 그외 류신,비타민,미네랄 등 함유입니다. 그외 단백질은 달걀이나 육류. 생선 등을 식사에 포함시켜 먹구 있죠 간편하게 마시는 단백질~ 하이뮨 포로틴밸런스 강추해요 ㅎ
깐뚱
퀘이커 마시는 오트밀 단백질
제가 다이어트용으로 마시는 단백질 쉐이크는 퀘이커 마시는 오트밀 단백질이 되겠어요 물을 넣어 통안에 분말이 잘 섞이게 흔들어 줍니다 우유랑 먹어도 되고요 저는 우유랑 먹음 진하고 고소하고 물이랑 먹으니 깔끔하니 좋더라구요 크게 달지않고 건강한 맛입니다 맛이 좋아서 먹기 거부함이 없어 그점이 좋고 물만 부으면되니 아주 간편해요 다이어트 단백질 쉐이크로 추천합니다 믿고 드셔보세요
송쩡
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.
