한눈에 보는 양념 소불고기
더반찬 양념 소불고기 1인분(180g)은 330kcal, 탄수화물 16g(1일 기준치 5%)이에요. 단백질 26g·지방 18g이며, 100g당 칼로리는 소불고기(132kcal)보다 약 1.4배 높아요. 리뷰 5개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 180g(1인분) 기준
330kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물19.4%16g
- 단백질31.5%26g
- 지방49.1%18g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 8g
- 트랜스지방
- 0.8g
- 콜레스테롤
- 75mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
구이 / 볶음 4개 중 100g 당 칼로리가 돼지양념불고기보다 낮고, 소불고기보다 높아요
돼지양념불고기와는 비슷하지만, 소불고기보다는 약 1.4배 높아요
- 지금 보는 음식
양념 소불고기
100g당
183kcal
1회 180g · 330kcal
-
돼지양념불고기
100g당
193kcal
1회 60g · 116kcal
-
불고기
100g당
169kcal
1회 70g · 118kcal
-
소불고기
100g당
132kcal
1회 160g · 211kcal
음식 리뷰 5
5.0
리뷰 5개
자주 묻는 질문
더반찬 양념 소불고기 1인분(180g)은 몇 칼로리인가요?
더반찬 양념 소불고기 1인분(180g)은 330kcal예요. 탄수화물 16g, 단백질 26g, 지방 18g이 들어 있어요.
더반찬 양념 소불고기 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
더반찬 양념 소불고기 0.5인분(90g)은 165kcal예요. 탄수화물 8g, 단백질 13g, 지방 9g이 들어 있어요.
더반찬 양념 소불고기는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
더반찬 양념 소불고기는 100g 당 183kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 6,262
소불고기 양념
소불고기감이 조금 있어서 양념 쉐키쉐킷 해줍니다 고기에 뭔짓을 해도 다 흡입하는 상전들ㅎㅎ
울트라돼지런
소불고기 레시피 맛있어요
소불고기 레시피입니다 재료는 소불고기, 간장, 마늘,생강, 파, 설탕, 양파, 버섯입니다 불고기 양념과 간장, 파, 마늘, 생강, 설탕, 맛술을 넣어줍니다 양파나 버섯을 썰어서 넣습니다 잘 구워서 먹을때 참기름,깨소금을 넣습니다
k2023
비비드 저당소불고기소스로 만든 소고기 김밥
비비드키친 저당 불고기양념 100그람당 당류 3g 알룰로스 사용 칼로리 45 당류3g 불고기는 달아서 당류나 칼로리가 엄청높을거같아 걱정했지만 저당소스가 있길래 저당불고기소스로 재워서 소불고기를만들어봤다 저당인데도 단짠단짠 맛있다 소고기 김밥을 쌌는데 재료가 많이안들어가도 맛있었다 불고기말고 다른소스로 활용해도 맛있을거같다
숫자
소불고기 팽이버섯 덮밥으로
소불고기 양념장에 소고기와 당근, 양파,대파 듬뿍 넣고 팽이버섯 덮밥으로 점심 먹었네요.
정수기지안맘
샐러리아 소불고기포케
샐러리아 소불고기 포케를 먹어본 후기를 솔직하게 적어보자면, 전체적으로 균형 잡힌 맛과 구성 덕분에 만족도가 높았다. 가장 먼저 눈에 띄는 건 신선한 채소들과 따뜻하게 조리된 소불고기의 조합이다. 불고기는 적당히 달콤짭짤한 양념이 배어 있어 밥이나 곤약면과 잘 어울렸고, 질기지 않고 부드러운 식감이라 씹을 때마다 감칠맛이 느껴졌다. 채소들도 아삭함을 유지해 식감 대비가 좋아 지루하지 않았다. 드레싱은 과하지 않고 전체 재료를 자연스럽게 묶어주는 느낌이라 담백하면서도 깔끔한 맛을 완성해준다. 다이어트엔 역시 채소! 양도 든든해서 한 끼 식사로 충분했고, 먹고 난 뒤에도 부담스럽지 않아 만족스러웠다. ㅎㅎ 건강한 한 끼를 원하면서도 풍미 있는 맛을 포기하고 싶지 않은 사람에게 추천할 만한 메뉴!! #샐러드 #포케 #다이어트식단 #추천메뉴
블렌시아
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