한눈에 보는 한입 쏙 스팀오징어
랭킹수산 한입 쏙 스팀오징어 1인분(80g)은 86kcal, 나트륨 180mg(1일 기준치 9%)이에요. 탄수화물 4g·단백질 15g·지방 1g이며, 100g당 칼로리는 반건조오징어(222kcal)보다 약 2.1배 낮아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 80g(1인분) 기준
86kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물18.8%4g
- 단백질70.6%15g
- 지방10.6%1g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.2g
- 콜레스테롤
- 120mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
건어물 4개 중 100g 당 칼로리가 반건조오징어보다 낮고, 번데기보다 높아요
번데기탕과는 비슷하지만, 반건조오징어보다는 약 2.1배 낮아요
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지금 보는 음식한입 쏙 스팀오징어
100g당
108kcal
1회 80g · 86kcal
-
번데기탕
100g당
106kcal
1회 90g · 95kcal
-
번데기
100g당
105kcal
1회 100g · 105kcal
-
반건조오징어
100g당
222kcal
1회 100g · 222kcal
음식 리뷰

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자주 묻는 질문
랭킹수산 한입 쏙 스팀오징어 1인분(80g)은 몇 칼로리인가요?
랭킹수산 한입 쏙 스팀오징어 1인분(80g)은 86kcal예요. 탄수화물 4g, 단백질 15g, 지방 1g이 들어 있어요.
랭킹수산 한입 쏙 스팀오징어 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
랭킹수산 한입 쏙 스팀오징어 0.5인분(40g)은 43kcal예요. 탄수화물 2g, 단백질 7.5g, 지방 0.5g이 들어 있어요.
랭킹수산 한입 쏙 스팀오징어는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
랭킹수산 한입 쏙 스팀오징어는 100g 당 108kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 1,782
한입에 쏙쏙 (청정원 닭가슴살 한입꼬치 로제
제품명 ㆍ청정원 닭가슴살 한입꼬치 로제 칼로리 ㆍ125kcal 단백질 ㆍ12g 탄수화물 ㆍ9g 당류ㆍ2g 나트륨 ㆍ630mg 추천이유 일반 소세지인줄 알았는데 닭 가슴살로 만든 꼬치 입니다 맛은 로제 파스타 맛이나고 짭짤 하면서 살짝 매콤한 맛 입니다 퇴근후 배고파 초간단으로 40초 렌지에 돌려 따뜻하게 먹었는데 와! 맛있게 먹었습니다 하나씩 쏙쏙 뽑아 먹으니 재미도 있네요 번거롭지않게 렌지에 돌려 먹는 간편식으로 좋아 추천해 봅니다
금사탕
하림 한입쏙 닭가슴살 스파이시~
칼로리 100그램에 100칼로리 단백질 35그램 당류 0 하림 한입쏙 닭가슴살 스파이시 소개할게요~ 청양고추가 들어가서 매콤하니 느끼하지 않고 맛있어요~많이 맵진 않아요!! 닭가슴살도 무항생제 인증이라 안심이고요 칼로리도 낮아서 다이어트 할때 먹기 좋지요 지겹지 않게 먹을수 있어요~ 단백질 함량도 높고요 간단하게 팬에 구워서 먹거나 에프에 돌려도 좋고 볶음밥에 넣어도 굿 👍 김밥에 넣어서 말아도 단백질 보충도 하고 맛도 있지요~김밥 당근도 없어서 집에 있는 재료로만 말았어요~ 한입이어서 간편하게 활용할수 있어서 좋네요 한입쏙 닭가슴살 스파이시 추천해요~
제벌
닥터유 프로 단백질바 크런치 한입쏙
단백질바 길쭉한것도 있지만 저는 한입에 쏙쏙 먹는게 깔끔하고 좋아서 미니미 사이즈로 구매해서 먹는중이랍니다~~단백질바도 좀 뻑뻑한게 있고 견과류가 많아서 씹기가 힘든것도 있고 이게 초코바인지 구분하기 힘든것도 많은데 닥터유 프로 단백질바는 크런치한 식감은 살리면서 초코의 달콤함은 있지만 당함유량이 40%나 낮추었다하고 단백질,아미노산등등 여러 영양소가 밸런싱설계되어있어서 평생 다이어터라 생각하고사는 저에게 딱맞는 간식템이더라고요~~ 한번씩 드셔보길 추천드려요
별사탕향기
닥터유 한입쏙 단백질바, 프로틴바
닥터유 한입쏙 단백질바 , 프로틴바 저는 밥을 먹어도 항상 입이 심심한 사람입니다. 예전에는 과자를 달고 살았어요. 근데 살만 잔뜩 찌고 건강을 해치는 기분이 들더라고요. 그때 만났어요. 닥터유 한입쏙 단백질바!!! 크기가 많이 크지도 않아서 입이 심심할 때 하나씩 먹으면 은근 포만감이 있더라고요. 요즘 우리집 최애 간식입니다.
ryank
한입쏙 닭가슴살
하림 한입 쏙 닭가슴살 !! 계속 먹어오던 오리지날이 맛있어서 이번엔 새로 청양고추 맛으로 시켜봤는데 맵찔이들은 살짝 속이 아플수 있으니 주의 하셔야겠어요 전 매운거 좀 먹는 사람인데도 다섯알 정도 먹을땐 괜찮았는데 나중에 속이 쓰린 경험이 살짝 있었어요 그래도 확실히 청양때문에 덜 느끼하고 덜 뮬려서 맛있게 먹을수 있었습니다 ^^ 전 멈추지 않고 두봉 다 먹을때까지 쭈우우욱 먹을거에요
gvjzqrwbnh
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