프로핏 코코넛파우더

복숭아 아이스티 프로핏

운동 후 따뜻한 삶은 달걀과 프로핏으로 단백질 보충해 주네요.

쩡♡

복숭아 아이스티 프로핏

셀렉스 프로핏과 삶은 달걀 챙겨 먹었어요.

쩡♡

복숭아 아이스티 프로핏

운동 후 시원하게 프로핏 복숭아  아이스티 맛 챙겨 마셨어요.

쩡♡

손운동에 좋은 프로핏 악력기 정보

안녕하세요 오늘은 프로핏 악력기 정보 소개하려고해요. 저희 항상 침대맡에 악력기 운동기구를 두고 생각나면 손운동을 하는편인데요. 그 이유는 저희엄마, 친언니도 그렇고 저 또한 손아귀힘이 약한 편이에요. 옛날에 어릴때는 병뚜껑정도 못 따거나하면 아빠나 동생을 부르면 되었는데 ^^; 어느순간 나이를 점점 먹으면서 그냥 병뚜껑을 못 따는 정도가아니라 손가락에 조금만 무리를 해도 자주 붓고 관절까지 시리더라고요. 아버지가 탁구를 즐겨하시는데 종종 TV를 보시며 악력기를 사용하는 모습을 보고 손힘을 기르기위해 저한테 맞는 손 운동도구인 악력기를 사용해요.   제가 선택한 프로핏 악력기 정보 첫번째! 크기가 여성손에 좀 더 편하게 되어있어서 한손에 착 감겨요. 그립부분이 미끄러지지 않게 처리되어있어서 오래사용해도 불편하지 않더라고요. 프로핏 악력기 정보 두번째! 가격대가 오천원대로 합리적인것같아요. 프로핏 악력기 정보세번째! 5kg부터 60kg까지 강도조절이 가능해요! 하나구매하면 점차 단계를 늘려가면 돼서 하나를 구매하면 오래 사용가능하고 그날그날 컨디션에 따라 조절하면 돼요! 강도조절하는부분이 휠로 되어있고 뻑뻑하지않아서 조절이 쉬워요! 저는 욕심안부리고 약한단계에서 횟수를 늘리는편입니다. 꾸준히 생각날때 앉아서 할 수 있는 운동기구라 일상운동으로도 좋아요ㅎㅎ

우곰이

셀렉스 프로핏 초콜릿 맛

다이어트 중이거나 웨이트 운동을 하는 분들에게 인기가 많은 셀렉스 프로핏 초콜릿 낮은 칼로리와 당류(99Kcal,0g) 락토프리 분리유청단백질을 사용해 유당 불내증이 있어도 안심하고 마실 수 있어요. 🌱WPI는 유청단백질을 정제해 지방과 유당 을 최대한 제거한 단백질 형태인데, 체내  흡수가 빠르고 소화를 부담 없이 할 수 있는 것이 특징이에요. 👉 쉽게 말하면, 보통 단백질보다 ✔ 유당 부담 ↓ ✔ 빠른 흡수 ↑ ✔ 깔끔한 맛 고단백 (BCAA , 필수 아미노산 함유) BCAA 섭취가 근육 성장에 도움이 된다는 연구가 많아 운동을 하시는 분들에게는 오래전 부터 유명해요. 완전단백질은 우리 몸이 스스로 만들 수 없는 필수 아미노산 9가지를 모두 골고루 갖춘 단백질을 말해요. 이런 단백질은 근육 합성, 회복, 면역 기능 등에서 특히 중요한 역할을 하기 때문에 ‘완전’이라고 불립니다. 실제로 식품업계에서는 이런 아미노산 구성과 함량을 기준으로 아미노산 스코어를 측정하고 있는데, 완전단백질 제품은 이 점수가 높은 편이에요. 🌱단백질은 간에서 대사되지만 BCAA는 근육에서 분해가 되어 간 기능 개선을 위해 처방되기도 해요. 셀렉스 프로핏을 프로틴 음료 비교해보고 괜찮다고 싶었던 이유는 한번 챙길 양이 팩에 담겨 있어서 만들어 먹을 필요없고  한 팩으로 20g의 단백질을 챙길 수 있거든요. 흡수가 빠른 WPI 프로틴으로 분리유청담겨 있다는 사실 ! 그리고 무지방 무설탕 무콜레스테롤 제품으로 꼼꼼하게 챙겨보는 저한텐 셀렉스 프로핏이 좋은 선택이더라고요. 그리고 필수 아미노산 3종인 류신 빌린 이소류신도 포함하고 있는데 이성분이4800mg으로 일일 권장 섭취량 100%를 충족하네요.

쩡♡