한우물 곤드레 나물밥 1인분 칼로리 340kcal · 영양성분 비교

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

밥 / 도시락 4개 중 100g 당 칼로리가 곤드레나물밥보다 낮고, 불고기 곤드레 나물밥보다 높아요

곤드레나물밥과는 비슷하지만, 불고기 곤드레 나물밥보다는 약 1배 높아요

곤드레 나물밥

100g당

162kcal

1회 210g · 340kcal

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자주 묻는 질문

Q.

한우물 곤드레 나물밥 1인분(210g)은 몇 칼로리인가요?

한우물 곤드레 나물밥 1인분(210g)은 340kcal예요. 탄수화물 69g, 단백질 6g, 지방 3.8g이 들어 있어요.

Q.

한우물 곤드레 나물밥 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

한우물 곤드레 나물밥 0.5인분(105g)은 170kcal예요. 탄수화물 34.5g, 단백질 3g, 지방 1.9g이 들어 있어요.

Q.

한우물 곤드레 나물밥은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

한우물 곤드레 나물밥은 100g 당 162kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

지니어트 커뮤니티 209

다이어트 볶음밥으로 곤드레 나물밥 추천합니다

제품명 : 프레시지 곤드레 나물밥 열량 : 250g, 405kcal, 본연의 향미 가득한 신선한 곤드레와 함께 고슬고슬한 밥알의 식감 그대로 살려 볶아내 단백하고 맛있게 즐길수 있는 다이어트 볶은밥 추천합니다. 곤드레 나물이 27.01% 나 들어있는데요 거의 1/4이상이 곤드레 나물이라서 고유의 맛을 살린 제품이에요. 영양성분으로는 탄수화물 83g. 단백질 7g. 지방5g.나트륨 374mg 닭가슴살 하나 추가하면 다이어트 볶음밥으로 충분합니다. 다이어트도 완전 맛있고 간편하게 즐길수 있어요.

수경2

곤드레 나물밥

아침으로 곤드레 나물밥 먹어요~

괜찮아70

곤드레 나물밥

오늘은 점심으로 오랜만에 곤드레 나물밥 해먹었어요~

괜찮아70

곤드레밥과 매콤닭발~

매콤 닭발 먹었네요 주먹밥 대신 곤드레나물밥 먹었어요 요고 괜찮네요~😄

제벌

다이어트 배달음식 맛있닭 다이어트 한식도시락 매콤곤드레밥 & 스팀 닭가슴살 추천합니다...^^

다이어트 배달음식 맛있닭 다이어트 한식도시락 매콤곤드레밥 & 스팀 닭가슴살 마늘맛 추천합니다...^^ 고추장 베이스의 곤드레 비빔장을 함께 비벼 매콤하게 즐기는 곤드레 나물밥과 부드러운 마늘맛 닭가슴살이 맛있어요...ㅎ 특히 볶음김치 맛이 일품입니다~~~ 총 칼로리는 360칼로리... 단백질은 19g 함유되어 있습니다...^^ 그리고 한국 식품 산업협회에서 체중조절용 조제식품으로 심의를 통과한 거라 더욱 믿고 맛나게 먹으며 다이어트 합니다~~~

바다사랑태양

다이어트 배달음식 맛있닭 다이어트 한식도시락 매콤곤드레밥 & 스팀 닭가슴살 추천합니다...^^

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