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고탄수 
한눈에 보는 카스테라 조각
뚜레쥬르 카스테라 조각 1인분(100g)은 227kcal, 당류 29g(1일 기준치 29%)이에요. 탄수화물 46g·단백질 5g·지방 2.6g이며, 100g당 칼로리는 카스테라(192kcal)보다 약 1.2배 높아요. 리뷰 32개 평균 4.8점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 100g(1인분) 기준
227kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물80.9%46g
- 단백질8.8%5g
- 지방10.3%2.6g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 1g
- 콜레스테롤
- 124mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
빵 / 케이크 4개 중 100g 당 칼로리가 곡물카스테라도넛보다 낮고, 카스테라보다 높아요
바게뜨 (감바스 밀키트)와는 비슷하지만, 카스테라보다는 약 1.2배 높아요
- 지금 보는 음식
카스테라 조각
100g당
227kcal
1회 100g · 227kcal
-
바게뜨 (감바스 밀키트)
100g당
223kcal
1회 70g · 156kcal
-
곡물카스테라도넛
100g당
236kcal
1회 90g · 212kcal
-
카스테라
100g당
192kcal
1회 95g · 182kcal
자주 묻는 질문
뚜레쥬르 카스테라 조각 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?
뚜레쥬르 카스테라 조각 1인분(100g)은 227kcal예요. 탄수화물 46g, 단백질 5g, 지방 2.6g이 들어 있어요.
뚜레쥬르 카스테라 조각 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
뚜레쥬르 카스테라 조각 0.5인분(50g)은 113.5kcal예요. 탄수화물 23g, 단백질 2.5g, 지방 1.3g이 들어 있어요.
뚜레쥬르 카스테라 조각은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
뚜레쥬르 카스테라 조각은 100g 당 227kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 2,707
카스테라
🍽️ 소개할 음식/식품:카스테라 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 부드러운 카스테라 한 조각으로 간단하게 식사 챙겼어요. 📸 (사진 첨부)
쩡♡
녹차카스테라
아침에 마지막 남은 녹차 카스테라 아침으로 한조각 먹었어요
로블ㅎ
카스테라
커피 한잔 마시면서 녹차 카스테라 한조각 먹었어요
로블ㅎ
카스테라
배는 안 고픈데 커피 한잔 마시면서 뭔가 심심해서 카스테라 한조각 먹었어요
로블ㅎ
카스테라 두조각
못참고 넘 맛나보여서 카스테라 아메리카노랑 먹었어요 넘 맛있어서 감동..역시 설탕의 맛..ㅎㅎ
어트지니요
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