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음식 다이어트 쉐이크 / 보충제 닥터유 닥터유 단백질파우더
닥터유 닥터유 단백질파우더
고단백 저지방 무설탕 고나트륨

닥터유 단백질파우더

한눈에 보는 닥터유 단백질파우더

닥터유 닥터유 단백질파우더 1인분(100g)은 155kcal, 단백질 72g(1일 기준치 131%)이에요. 탄수화물 15g·지방 2.9g이며, 100g당 칼로리는 단백질파우더 파우치(344kcal)보다 약 2.2배 낮아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 100g(1인분) 기준

155kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물16%15g
  • 단백질77%72g
  • 지방7%2.9g
탄수화물15g5%
당류-
단백질72g131%
지방2.9g5%
나트륨800mg40%
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
포화지방산
0.9g
콜레스테롤
5mg
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

쉐이크 / 보충제 4개 중 단백질쉐이크와 100g 당 칼로리가 비슷한 편이에요.

단백질파우더 파우치보다는 약 2.2배 낮아요

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자주 묻는 질문

Q.

닥터유 닥터유 단백질파우더 1인분(100g)은 몇 칼로리인가요?

닥터유 닥터유 단백질파우더 1인분(100g)은 155kcal예요. 탄수화물 15g, 단백질 72g, 지방 2.9g이 들어 있어요.

Q.

닥터유 닥터유 단백질파우더 0.5인분은 몇 칼로리인가요?

닥터유 닥터유 단백질파우더 0.5인분(50g)은 77.5kcal예요. 탄수화물 7.5g, 단백질 36g, 지방 1.5g이 들어 있어요.

Q.

닥터유 닥터유 단백질파우더는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

닥터유 닥터유 단백질파우더는 100g 당 155kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.

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내돈내산 닥터유 단백질바를 추천합니다.

내돈내산 다이어트 간편한 식사 대용품 '프로틴바'  제가 추천할 제품은 오리온 닥터유 단백질바예요. 닥터유 단백질바는 계란 2개분량의 고단백질 (단백질 12g ) 아몬드 14% 땅콩 34% 식이섬유가 풍부한 렌틸콩3% 함유, 50g으로 단백질바 하나로 포만감 충족, 오리온의 기술력, 엄격한 품질관리에 닥터유 영양설계로 안심, 단백질파우더를 작은 퍼프모양으로 가공하여 맛있고 간편하게 단백질 보충가능 합니다. 1회 제공량 1봉지 (50g) 영양정보는 열량 259kcal 으로 나트륨 160mg (8%), 탄수화물 19g (6%),  당류 139 (13%), 지방 15g (28%), 트랜스지방 0.5g미만, 포화지방 3.39 (2%), 콜레스테롤 5mg미만 (2%), 단백질 12g (22%) 이 들어있습니다. 단백질 파우더가 포함되어 있지만 단백질 특유의 텁텁함이 없고 견과류가 48%나 들어있어요. 밑에쪽에 초콜릿도 들어있어서 맛있어요. 아이들 간식으로 주고 있는데 아이들도 맛있게 잘 먹고있어요. 하지만 다이어트 할 때에는 간식으로 먹으면  안되고 식사대용으로 먹어야돼요. 이 단백질바의 좋은점은 맛도 있지만 50g사이즈는 식사대용으로 먹기좋고 13.5g의 미니사이즈가 있어서 아이들 간식이나 운동, 등산할때 먹으면 좋더라구요.

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내돈내산 닥터유 단백질바를 추천합니다.

오리온 닥터유 단백질칩

🥔 과자가 당길 때 단백질칩! 오리온 닥터유 단백질칩은 바삭한 과자를 좋아하는 분들이 살펴볼 만한 간식이에요. 단백질을 함께 섭취할 수 있지만 일반 과자처럼 탄수화물과 나트륨도 확인해야 해요. 봉지째 먹기보다 작은 접시에 덜어 먹으면 양 조절에 도움이 돼요. 한줄 총평 : 바삭한 간식도 영양성분을 비교해서 골라보세요!

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오리온 닥터유 단백질칩

닥터유 단백질칩 칠리살사맛

🌶️ 닥터유 단백질칩 칠리살사맛 바삭하고 짭짤한 맛을 즐길 수 있는 단백질 스낵이에요. 일반 과자 대신 단백질을 함께 챙기고 싶을 때 선택할 수 있어요. 단백질이 들어 있다고 해서 혈당이 오르지 않는 것은 아니에요. 한줄 총평 : 단백질 함량뿐 아니라 탄수화물과 나트륨도 확인해보세요.

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 닥터유 단백질칩 칠리살사맛

오리온 닥터유 단백질바

오리온 닥터유 단백질바 초콜릿 과자 대신 단백질이 들어 있는 바 형태의 간식을 선택하는 방법도 있어요. 다만 제품마다 당류와 탄수화물 함량이 다르므로 영양성분표를 비교하는 것이 중요해요

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오리온 닥터유 단백질바

오리온 닥터유 단백질칩

오리온 닥터유 단백질칩 바삭한 과자를 좋아한다면 단백질이 들어 있는 스낵도 선택지가 될 수 있어요. 일반 과자와 비교할 때 단백질 함량뿐 아니라 탄수화물과 나트륨도 확인해 보세요.

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오리온 닥터유 단백질칩

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