한눈에 보는 프로틴 귀리 쉐이크 녹차맛
논앤밭위드 프로틴 귀리 쉐이크 녹차맛 1인분(30g)은 125kcal, 단백질 13g(1일 기준치 24%)이에요. 탄수화물 15g·지방 1.4g이며, 100g당 칼로리는 쉐이크 녹차맛(324kcal)보다 약 1.3배 높아요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 30g(1인분) 기준
125kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물48.2%15g
- 단백질41.7%13g
- 지방10.1%1.4g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 0.7g
- 콜레스테롤
- 1mg
- 카페인
- 50mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
쉐이크 / 보충제 4개 중 100g 당 칼로리가 귀리쉐이크보다 낮고, 쉐이크 녹차맛보다 높아요
귀리쉐이크와는 비슷하지만, 쉐이크 녹차맛보다는 약 1.3배 높아요
-
지금 보는 음식프로틴 귀리 쉐이크 녹차맛
100g당
417kcal
1회 30g · 125kcal
-
귀리쉐이크
100g당
403kcal
1회 30g · 121kcal
-
귀리쉐이크
100g당
432kcal
1회 22g · 95kcal
-
쉐이크 녹차맛
100g당
324kcal
1회 33g · 107kcal
음식 리뷰

리뷰 1회당 2,000P 지급
포인트 모아 다이어트 식품 구매가 가능해요
자주 묻는 질문
논앤밭위드 프로틴 귀리 쉐이크 녹차맛 1인분(30g)은 몇 칼로리인가요?
논앤밭위드 프로틴 귀리 쉐이크 녹차맛 1인분(30g)은 125kcal예요. 탄수화물 15g, 단백질 13g, 지방 1.4g이 들어 있어요.
논앤밭위드 프로틴 귀리 쉐이크 녹차맛 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
논앤밭위드 프로틴 귀리 쉐이크 녹차맛 0.5인분(15g)은 62.5kcal예요. 탄수화물 7.5g, 단백질 6.5g, 지방 0.7g이 들어 있어요.
논앤밭위드 프로틴 귀리 쉐이크 녹차맛은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
논앤밭위드 프로틴 귀리 쉐이크 녹차맛은 100g 당 417kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
지니어트 커뮤니티 4,936
[단백질 쉐이크] 프로틴 귀리 쉐이크
제품명: 프로틴 귀리쉐이크 단백질: 13g 칼로리: 125kcal 당류: 3g 추천하는 이유: 단백질 13g 고단백 쉐이크로 맛도 괜찮고 하나만 먹어도 든든해요. 따로 물통 챙길 필요없이 선까지 물 부은 다음 그대로 뚜껑닫고 흔들어 섞으면되요. 녹차맛이라 비리지 않고 볶은귀리가 고소합니다. 딸기, 초코, 바닐라 맛 4종류인데 녹차맛이 맛있더라구요. 귀리는 몸에도 좋고 포만감도 있어 식단조절할때 최적의 대용식이예요.
highway032
프로틴 귀리 쉐이크
프로틴 귀리 쉐이크 녹차맛 추천해요 단백질 13g 들어있어 좋아요~ 뒤에 물붓는 선이 표시되어있어 편해요. 녹차맛이라 비리지 않고 볶은귀리가 고소합니다^^ 점심에 바쁠때는 식사를 거르기도 하는데 쉐이크 하나 먹으면 든든해요.
highway032
[단백질 쉐이크] 귀리 쉐이크 추천해요
📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 프로틴 귀리 쉐이크 추천해요. 단백질 13g 이고 귀리 녹차맛이라 고소하고 괜찮습니다~~ 파우치 타입이라 작은 가방에도 쏙 들어가서 휴대하기가 넘 편하더라구요. 표시선까지 물 부어 흔들어서 마시면 되서 간편해요. 연휴동안 너무 먹어서 식단관리해야하는데 귀리가 포만감도 있어 딱 먹기 좋은거 같아요!
highway032
[단백질쉐이크]밸런스밀프로틴쉐이크_귀리
아침대신으로 프로틴단백질쉐이크 _귀리를 마십니다. 우유를 넣고 마시고 가면 든든한 한끼로 충분하지요~ 맛도 고소하고 먹기에 전혀 부담이 없어 즐겨 마신답니다~ 건강에도 좋고 든든한 프로틴쉐이크 강추!!
만캐쉬원해요
올리브영 밸런스밀 프로틴쉐이크 귀리맛
올리브영에서 파는 밸런스밀 프로틴 쉐이크 귀리맛이에요 50g에 칼로리는 185kcal고 단백질은 15g, 식이섬유는 5g이에요 여러가지 맛이 있지만 귀리가 다이어트에도 좋아서 귀리맛을 선호해요 물을 넣고 흔들어서 마실수 있는데 우유나 두유를 넣으면 좀 더 고소한 거 같아요 식이섬유도 들어있으니 변비에도 좋고 비타민과 미네랄도 보충할 수 있어서 추천합니다
워니s
커뮤니티 게시글 더보기
전문가 다이어트 매거진

단백질 먹어도 살찌는 이유 3가지|뱃살 빼는 의사 다이어트 루틴
다이어트를 시작하면 가장 먼저 챙기는 게 단백질이에요. 닭가슴살, 프로틴, 단백질 간식까지요. 그런데 이상하게 단백질만 챙겨 먹었는데 오히려 살이 찌는 느낌, 경험해 보셨나요? 특히 뱃살이 더 잘 붙었다는 분들이 정말 많아요. 오늘은 의학 연구를 바탕으로 단백질만 먹으면 살찌는 이유와, 반대로 뱃살은 빼고 근육은 탄탄하게 만드는 의사 다이어트 루틴을 알려드릴게요!

밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문? 식곤증 줄이는 법 😴
밥 먹고 졸린 이유, 혈당 스파이크 때문일 수 있어요. 점심만 먹으면 쏟아지는 잠, 의지가 약해서가 아닙니다.

마운자로 근육 빠지기 전에! '무조건' 챙겨야 하는 단백질 공식
위고비나 마운자로 맞으신 뒤로 체중계 숫자는 잘 줄고 있는데, 왠지 팔뚝이나 허벅지가 예전보다 물러진 느낌 드신 적 없으세요?

모르면 10년 급속 노화! 의사인 제가 매일 아침 사수하는 '탄·단·지' 식단 가이드
안녕하세요, 지니어터 여러분! 비만 전문의 정승은 원장입니다.✨여러분과 함께 건강한 다이어트 습관에 대해 이야기 나눈 지도 벌써 시간이 많이 흘렀네요.
