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한눈에 보는 핫스테이크&탄두리야채현미밥
심플리쿡 핫스테이크&탄두리야채현미밥 1인분(220g)은 340kcal, 탄수화물 39g(1일 기준치 12%)이에요. 단백질 21g·지방 11.3g이며, 100g당 칼로리는 밥 도시락 브로콜리현미밥&함박스테이크(175kcal)보다 약 1.1배 낮아요. 리뷰 1개 평균 5.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 220g(1인분) 기준
340kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물45.7%39g
- 단백질24.6%21g
- 지방29.7%11.3g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 2.6g
- 콜레스테롤
- 28mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
밥 / 도시락 4개 중 100g 당 칼로리가 밥 도시락 브로콜리현미밥&함박스테이크보다 낮고, 달걀현미밥&폭찹스테이크보다 높아요
달걀현미밥&폭찹스테이크와는 비슷하지만, 밥 도시락 브로콜리현미밥&함박스테이크보다는 약 1.1배 낮아요
- 지금 보는 음식
핫스테이크&탄두리야채현미밥
100g당
155kcal
1회 220g · 340kcal
-
달걀현미밥&폭찹스테이크
100g당
150kcal
1회 270g · 405kcal
-
빠에야볶음밥&핫스테이크
100g당
167kcal
1회 245g · 410kcal
-
밥 도시락 브로콜리현미밥&함박스테이크
100g당
175kcal
1회 250g · 438kcal
음식 리뷰 1
5.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
심플리쿡 핫스테이크&탄두리야채현미밥 1인분(220g)은 몇 칼로리인가요?
심플리쿡 핫스테이크&탄두리야채현미밥 1인분(220g)은 340kcal예요. 탄수화물 39g, 단백질 21g, 지방 11.3g이 들어 있어요.
심플리쿡 핫스테이크&탄두리야채현미밥 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
심플리쿡 핫스테이크&탄두리야채현미밥 0.5인분(110g)은 170kcal예요. 탄수화물 19.5g, 단백질 10.5g, 지방 5.6g이 들어 있어요.
심플리쿡 핫스테이크&탄두리야채현미밥은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
심플리쿡 핫스테이크&탄두리야채현미밥은 100g 당 155kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 중간이에요.
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