한눈에 보는 고추마요 베이컨 볶음밥
푸라닭 고추마요 베이컨 볶음밥 1인분(230g)은 470kcal, 나트륨 1,530mg(1일 기준치 77%)이에요. 탄수화물 62g·단백질 13g·지방 19g이며, 100g당 칼로리는 야채볶음밥(143kcal)보다 약 1.4배 높아요. 리뷰 1개 평균 4.0점이에요.
칼로리 & 영양정보
*1회 제공량 230g(1인분) 기준
470kcal
탄·단·지 열량 비율
- 탄수화물52.7%62g
- 단백질11%13g
- 지방36.3%19g
- 알룰로오스
- 0g
- 당알콜
- 0g
- 에리스리톨
- 0g
- 포화지방산
- 3.6g
- 콜레스테롤
- 55mg
- 카페인
- 15mg
- 도수
- 0%
비슷한 음식과 비교하면 어때요?
볶음밥 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요
새우&갈릭 볶음밥과는 비슷하지만, 야채볶음밥보다 약 1.4배 높아요
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고추마요 베이컨 볶음밥
100g당
204kcal
1회 230g · 470kcal
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새우&갈릭 볶음밥
100g당
202kcal
1회 420g · 850kcal
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볶음밥
100g당
197kcal
1회 264g · 520kcal
-
야채볶음밥
100g당
143kcal
1회 300g · 429kcal
음식 리뷰 1
4.0
리뷰 1개
자주 묻는 질문
푸라닭 고추마요 베이컨 볶음밥 1인분(230g)은 몇 칼로리인가요?
푸라닭 고추마요 베이컨 볶음밥 1인분(230g)은 470kcal예요. 탄수화물 62g, 단백질 13g, 지방 19g이 들어 있어요.
푸라닭 고추마요 베이컨 볶음밥 0.5인분은 몇 칼로리인가요?
푸라닭 고추마요 베이컨 볶음밥 0.5인분(115g)은 235kcal예요. 탄수화물 31g, 단백질 6.5g, 지방 9.5g이 들어 있어요.
푸라닭 고추마요 베이컨 볶음밥은 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?
푸라닭 고추마요 베이컨 볶음밥은 100g 당 204kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 야채볶음밥보다는 약 1.4배 높아요.
지니어트 커뮤니티 3,361
베이컨 달걀 볶음밥
파기름에 베이컨과 달걀 넣은 볶음밥으로 점심 맛있게 먹었어요.
쩡♡
대파새우베이컨 볶음밥
아침으로 베이컨볶음밥 먹어요 베이컨 충분히 넣은 대파새우베이컨 볶음밥이예요
켈리장
베이컨김치볶음밥
간단한 배이컨김치볶음밥입니다 주로 햄으로 하는데 베이컨이 있어서 베이컨으로 해봤습니다 파랑 마늘로 기름을 내고 베이컨 볶다가 김치넣고 밥 넣고 고추장 조금 넣고 볶았습니다 간단하게 맛있어요~
bananacoba
간단하지만 배고픔 잊게 해주는 베이컨 볶음밥
간단하게 볶음밥으로 한끼 만들었어요 베이컨이랑 김치, 계란이 들어 갔는데요 잡곡밥으로 볶아주니 더 고소하게 먹을 수 있었구요 건강한 한끼 챙긴듯해서 뿌듯하였답니다 느끼함도 없애주기위해 묵은지를 조금 넣어주니 먹는내내 개운하게 맛도 좋았는데요 역시 한국인의 입맛에 김치가 빠지면 안되나봐요 ㅎ
행복휴
간편하게 영양도 챙겨보는 베이컨 볶음밥
간편하고 스피드하게 챙겨 먹을 수 있는 아침식단 추천합니다 생각만큼 어렵지 않은 하지만 영양은 챙길 수 있는게 볶음밥인데요 미리 재료 준비만 해두면 준비 끝~ 베이컨이랑 닭가슴살 그리고 묵은지를 넣어 휘리릭 볶볶아주고 스크램블에그로 같이 곁들여 내면 아침에 시간 절약은 물론 영양도 같이 챙길수 있어 좋아요
행복휴
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